Kapitel 2013

Danke Engel und Flips! Der Eiko war ja leider ein Scheidungshund und lebte bei meinem Exschwiegervater. Dort hat er es die letzten Jahre sehr gut gehabt. Ich habe ihn im Juli letztes Jahr das letzte Mal gesehen, den alten Hundemann. Er hat sich sooo gefreut, wollte sogar an mir hochspringen, was er sonst niemals machte. Ach ist das traurig, aber es ist ok so. Er hatte ein wirklich gutes langes Leben.;(

 

Ich bin sauer(envy) jetzt war ich endlich auf 65,4 was ja auch lange genug gedauert hat und schon sind es heute wieder 600g+. Och Menno, ich wollte mich doch nicht nerven lassen von diesen Schwankungen, aber mein Nervenkostüm ist wohl doch etwas dünn.

Jetzt werde ich zu allem Unglück gleich meinen Schatz zu einem geschäftlichen Brunch in München begleiten und ich hasse es jetzt schon.:S Wenn ich jetzt wenigstens abgenommen hätte oder von mir aus ein Stillstand, würde es mir leichter fallen.

Da werden ohne Ende Leckereien aufgetafelt sein und ich werde standhaft sein, obwohl sich z.Zt. ja nicht wirklich was tut bei meiner Abnehmerei. Ich könnte grad heulen;( Was soll das?

Ich fange schon ungewollt an, Kalorien zu zählen, was man bei Dukan ja eigentlich nicht muss. Ich hab halt Angst, dass ich vielleicht zu viel esse. Ach Mist, der Tag fängt ja bescheiden an.

 

Ja, Flips, vielleicht sollte ich das. :? Ich finds nur so komisch, dass Herr Dukan sogar sagt:" Wiegen sie sich sogar mehrmals am Tag, das motiviert.......usw."

Das kann ich gar nicht nachvollziehen. Was solls, ich machs ja auch nicht. Aber nur einmal die Woche schaff ich nicht. Ehrlich gesagt hätte ich auch Angst, wenn sich nach einer Woche vielleicht auch mal nichts getan hat, dass ich dann noch enttäuschter wäre.

Ich belasse es bei einmal am Morgen und gut is.

Der Brunch war übrigens klasse und ich habe mich vorzüglich verhalten. Für mich gab ganz viel Fisch, Scampispieße, ein paar Gemüsesticks mit Joghurtdip und verschiedene kalte Fleischspezialitäten. Roastbeef, Schinken usw. Alles Andere hab ich mit Nichtachtung gestraft. Sogar den Schokoladenbrunnen, das Tiramisu, die verschiedenen Mousse, die Gebäcke.......aaaaaah, es sah soooo lecker aus:o

Ich bin richtig stolz auf mich. Wenn ich mich nicht beherrscht hätte, wäre ich jetzt sauer und demotiviert. So fühl ich mich wohl und mach einfach weiter. Das Gewicht wird schon runtergehen, früher oder später.

 

Ja, ja, morgens jede Menge fettigen Fisch, wie gestern auf dem Brunch mit meinem Schatz und schon sinds auf der Waage 800g weniger. :o Ich bin gespannt, wie das morgen aussieht, da hab ich wahrscheinlich ein Kilo drauf|(

Ach was, es wird so richtig gut sein.

 

Nöööö, nix da mit "wieder drauf", ich hab tatsächlich nochmal ein Minus von 600g. Es leben die Renovierungsarbeiten und das Schleppen von alten Möbeln zum Container(clap)

Ja, das motiviert natürlich und ich bin mir jetzt ganz sicher, dass ich mein Ziel erreichen werden - Auf und Ab hin oder her. Was solls, denn es funktioniert!(rock)

 

Jetzt ist erstmal das Schlimmste beim Renovieren überstanden und es beginnt der spaßige Teil. Die erste Möbellieferung kam tatsächlich schon um 8:30 Uhr. Heute wird also mit dem Aufbau begonnen. (party)

Mein Gewicht entwickelt sich langsam aber stetig nach untern, was mich so richtig glücklich macht. Schön, dass ich es endlich wieder angegangen bin.

Euch einen schönen Tag! (hi)

 

Jetzt muss ich aber mein Tagebuch mal wieder hochholen, sonst verstaubt es noch:) Bei mir tut sich in Sachen Gewicht z.Zt. nichts Sensationelles. Ich schleiche schon 'ne ganze Weile um die 64kg Marke herum. Mal geht's rauf, dann wieder runter.

Glücklicherweise stört mich das bis jetzt nicht. Ich wollte diesbezüglich ja auch gelassen sein, denn ärgern ist da eher kontraproduktiv. Frust macht bei mir nicht nur Appetit auf Süßes, es macht mich auch oft antriebslos und das kann ich mir gar nicht erlauben.

Was mich wirklich ein wenig stört, ist die Tatsache, dass wir so lange auf die noch ausstehenden Möbel für die Wohnzimmerrenovierung warten müssen. Aber leider gab es das eine oder andere Stück nur mit relativ langer Lieferfrist.|( Aber was solls, es gibt Schlimmeres und die Zeit der rumstehenden Kartons geht auch vorbei.

Ich habe heute Morgen schon mein Crosstrainerprogramm absolviert und da wir heute wunderschönes, sonniges Wetter in Oberbayern haben (sun), werde ich mir gleich meinen Hundekumpel schnappen und 'ne Stunde in die kalte, weiße Landschaft verschwinden. Im Moment sind es noch ca. -4°C. Aber wie heißt es so schön? Es gibt kein schlechtes Wetter, nur die falsche Kleidung.(nod)

Einen schönen Tag euch da draußen!(f)