Kampf dem stillstand!!!!!!!!!

doch ich mache auch sis, schon seit 2008 und ich soll zwischen 85-100 g KH morgens essen -
ich esse aber immer mehr...:lecker:

 

Zwischen 85 - 100 g kh essen - ja okay Dazu fällt mir grad leider nichts ein - aber du wirst schon wissen. Für mich wäre das nichts aufgrund naja wie Pudzi schon erwähnte Schoki zum Frühstück. Dann frühstücke ich mit einem zweijährigen Sohn und der will dann auch Schoki zum Frühstück und da bin ich sehr klassisch. Nutella darf er schon mal aufs Brot aber weiter gibts keine Schoki zum Frühstück. Aber wenn du damit schon so viel abgenommen hast dann ist diese Art womöglich die richtige für dich. Ich hoffe nur du kannst dich später umgewöhnen

@Undercover nicht nachmachen - hab den BMI ausgerechnet - Katinka darf das weil sie BMI über 30 hat - DU nicht Undercover somit musst du bei 75 g kh bleiben. Die Welt ist ungerecht - zumindest das Nutella aufs Brot kann ich nicht jeden Tag essen - verweise auf Zitat "Mami" dann gehts bei mir in der Tat bergauf mit dem Gewicht.

 

eine ganz blöde idee, aber mir haben die kinder mal verraten, mal Bananen mit Nudella zu probieren, man war das lecker:lecker:. jetzt hab ich es schon lange nicht mehr gegessen, da bananen mir nicht so gut tun, da bekomm ich verstopfung so leicht *rotwerd*.

 

" Aber wenn du damit schon so viel abgenommen hast dann ist diese Art womöglich die richtige für dich. Ich hoffe nur du kannst dich später umgewöhnen "

Ja da hast du recht , jeder muß für sich sein Ding finden -umgewöhnen ? möchte ich mich nicht
mehr - morgens esse ich nur süßes - sonst den ganzen Tag kein süßes mehr !

Ich esse auch mittags nur EW und abens, also nur morgen KH und zwar alles:lecker: ob Kuchen ,schoki oder auch sehr gerne Spagetti .

 

also ich habe einen BMI von 20,4 und darf somit auf 75 kh. obwohl ich nie richtig abmesse was ich esse, habe ich das gefühl ich komme irgendwie über die KH menge, mein müsli ist immer so groß...aber dafür auch so lecker:)))

in letzter zeit esse ich aber mittags dafür seeeehr eiweiß lastig.
ich habe zwar im moment meine tage ( kennen hier sicher alle frauen..schwankungen schwankungen schwankungen), aber ich brauch mal wieder so einen richtigen abnehm schub...
habe jetzt 14 kg abnahme hinter mir, und nach 9 kilo stand ich genau vor dem gleichen problem...


aber es geht ja immer weiter, und da muss man durch:)))
wir schaffen das:)

 

Den Anhang awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2010_03_041_1.jpg betrachten
LG Martina

 

ach es ist noch kein richtiger stillstand...ich hatte eine nervige schwankung von 60,4 auf 52..und jetzt hänge ich irgendwie seit ca. 10 tagen auf 61,7

also alles noch im akzeptablen bereich, aber ihr kennt das sicher, man möchte ja trotzdem so schnell es geht weiterkommen:)
aber ich muss sagen, hier im forum zu lesen, dass es echt allen so geht hilft total!! man sagt ja immer, abnehmen hat auch total mit der psyche zu tun und das stimmt echt finde ich..