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Kampf dem stillstand!!!!!!!!!

Diskutiere Kampf dem stillstand!!!!!!!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Cover, toll das ihr einen Campingplatz gefunden habt. Das hört sich ja wirklich total super an!! *neid* Aber bei der Campingparty bin...

  1. Ibizagirl

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    Hallo Cover,

    toll das ihr einen Campingplatz gefunden habt. Das hört sich ja wirklich total super an!! *neid*

    Aber bei der Campingparty bin ich auf jeden Fall mit dabei. Und wehe ihr laßt mir keinen leckeren Kerl überig :teufel::D
     
    #321 Ibizagirl, 12.04.2010
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  3. Undercover

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    machen wir ibiza....roflrofl
     
    #322 Undercover, 12.04.2010
  4. Blonde Hexe

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    hab mit meiner waage frieden geschlossen:flag:, alles was gestern drauf war, war heute wieder runter, sonst hab ich immer eine woche gekämpft also alles halb so wild:D.:freu:
     
    #324 Blonde Hexe, 13.04.2010
  5. Undercover

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    na siehste... hexchen...das ist doch ein erfolg, oder? vielleicht ist ja morgen noch mehr erfolg zu sehen, und der kick hat was gebracht.... ich drück dir die daumen...;)
     
    #325 Undercover, 13.04.2010
  6. Undercover

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    so, nun zu meinem heutigen essen:

    Morgens:

    125 g vollkornbrot m. marmelade u. nutella (waren kleine scheiben, darum hab ich sie abgewogen), 1 miniglas o-saft, 1 pott kaffee

    MITTAGS:

    3 putenspieße m. käse überbacken m. buttergemüse, 1 corny free riegel 1 pott kaffee
    (mein kollege meinte zynisch: der käse ist aber schon fettarm oder? ja....16% auf hundert gramm, und das war eine scheibe.... die glauben es immer nicht, dass man so viel essen kann und dann abnimmt, dabei sehen sie doch dass zwei kleidergrößen weniger sind....

    ABENDS:

    gyrossuppe:D
     
    #326 Undercover, 13.04.2010
  7. Undercover

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    bin noch mal kurz da....:D

    hab grad lecker gyrossuppe verspeist....ohhhhhh war die lecker....:lecker: hab statt pilze zucchini mit rein, weil ich pilze nicht so mag.....

    hab doppelte menge gekocht, morgen gibts die mittag mit reis....:D:lecker:
     
    #327 Undercover, 13.04.2010
  8. Undercover

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    mein heutiger plan:

    MORGENS:

    wie gestern

    MITTAGS:

    gyrossuppe von gestern heute nur m. 80 g reis (rohgewicht) dazu, 1 corny-free-riegel 1 pott kaffee

    ABENDS:

    ew-shake nach dem training
     
    #328 Undercover, 14.04.2010
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  10. Undercover

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    na dann mal ran heute:

    MORGENS:

    2 vollkornbrötchen, eins m. marmelade, eins m. nutella, ein miniglas o-saft, 1 pott kaffee

    MITTAGS:

    1 vollkorneibrötchen, 1 käsebrötchen, 1 pott kaffee, 1 corny-free-riegel

    ABENDS:

    entweder gemischter salat m. thunfisch oder wurstsalat (fettarme fleischwurst) m. gürkchen und tomaten, als nachspeise in dem fall noch magerquark m. süßstoff u. mineralwasser, da sonst zu wenig ew....
     
    #329 Undercover, 15.04.2010
  11. lisa40

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    Glaube ich muss auch mal mit nem Tagebuch anfangen. Denke dann ist man noch ein wenig disziplinierter, wenn man das so geschrieben da sieht......habe ja im Moment, wie schon geschrieben, einige Probleme mit Süß, aber das ist total frustbedingt. Aber ansonsten klappt es ja ganz gut.....:müde:
     
Thema:

Kampf dem stillstand!!!!!!!!!

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