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Kalorienbewußt selberbacken

Diskutiere Kalorienbewußt selberbacken im Ernährung und Diät - Allgemeines Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Wer kalorienbewußt backen möchte, kann beim Rührkuchen statt Fett auch die gleiche Menge Joghurt nehmen. Pro 100g Joghurt sollte noch 1 EL Grieß...

  1. Zauberfee

    Zauberfee Mitglied

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    13
    Wer kalorienbewußt backen möchte, kann beim Rührkuchen statt Fett auch die gleiche Menge Joghurt nehmen. Pro 100g Joghurt sollte noch 1 EL Grieß hinzugefügt werden.


    Auch bei Plätzchen-Rezepten können Kalorien gespart werden. Hier kann man oft 1/3 des angegebenen Zuckers weglassen!
     
    #1 Zauberfee, 29.11.2009
  2. Anzeige

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Kalorienbewußt selberbacken

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