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Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch

Diskutiere Käsefrikadellen mit Putenhackfleisch im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Die etwas anderen Firkadellen... Zutaten: 400 g Hackfleisch von der Pute 120 g geriebener Käse, fettreduziert (sicher kann man auch weniger...

  1. piffilein

    piffilein Mitglied

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    Die etwas anderen Firkadellen...

    Zutaten:
    400 g Hackfleisch von der Pute
    120 g geriebener Käse, fettreduziert (sicher kann man auch weniger nehmen)
    1 Ei
    1 TL Currypaste Salz, Pfeffer, Paprikapulver
    1 Zwiebel (nach Belieben)

    Das Putenhackfleisch mit dem geriebenen Käse und dem Ei vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und der Currypaste würzen (man kann auch Chili nehmen oder ganz weglassen, wenn man es nicht scharf mag). Nach Belieben eine gehackte Zwiebel oder Knoblauch (oder beides) hinzufügen. Die Masse kurz ziehen lassen.

    Kleine, gleich große Bällchen formen und etwas flach drücken. Eine Pfanne heiß werden lassen und die Küchlein bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldbraun durchbraten. Schmecken sowohl warm als auch kalt.

    Guten Hunger :)
     
    #1 piffilein, 14.10.2010
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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    mhhhh die muss ich mal ausprobieren:lecker:
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 14.10.2010
  4. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Käsefrikadellen,hört sich gut an, probier ich bald aus, hab immer gerne Käsewürstchen oder Bratwurst mit Käse drin gegessen, seit SiS aber großügig dran vorbeigegangen
     
    #3 Blumenfee, 15.10.2010
  5. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    mußte doch nicht, außer wegen dem fettgehalt. hach, ich liebe würstchen.
     
    #4 Schnucki, 15.10.2010
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Thema:

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