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Käse Wurst Salat

Diskutiere Käse Wurst Salat im Salat Rezepte Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Für eine Person Zutaten 100 gr Putenfleischwurst (Wiesenhof zB) 100 gr Gaudakäse am Stück 3-4 Gürkchen (Cornichons zB) 1 Zwiebel Ein Esslöffel...

  1. Jaschia

    Jaschia Mitglied

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    Für eine Person

    Zutaten

    100 gr Putenfleischwurst (Wiesenhof zB)
    100 gr Gaudakäse am Stück
    3-4 Gürkchen (Cornichons zB)
    1 Zwiebel
    Ein Esslöffel Miracle Wipp
    Ein Esslöffel Olivenöl

    Die Putenfleischwurst, sowie den Käse und die Gürkchen in gleichmässige Würfel schneiden.
    Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. In einer Pfanne mit einem Esslöffel Olivenöl glasig dünsten.
    Alles zuammen in eine Schüssel geben. Den Esslöffel Miracle Wipp dazu geben und gut vermengen.
    Den Salat etwas ziehen lassen.

    Wer möchte, kann auch noch Kräuter dazu geben.

    Guten Appetit!
     
    #1 Jaschia, 22.11.2011
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  3. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    hört sich lecker an
    aber arg viel Fett für mich
     
    #2 Jutta1965, 22.11.2011
  4. Jaschia

    Jaschia Mitglied

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    Ja, da hast Du Recht, natürlich kann man auch den Dressing selbst machen, mit Joghurt usw...habe ihn aber bisher nur mit Miracle Wipp probiert :)
     
    #3 Jaschia, 22.11.2011
  5. Mondgesicht

    Mondgesicht Mitglied

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    das hört sich wirklich lecker an.
    wird bestimmt mal ausprobiert.

    danke dir fürs posten.

    glg dat Mindgesicht
     
    #4 Mondgesicht, 22.11.2011
  6. Naddl1978

    Naddl1978 Mitglied

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    Ich nehme als Dressing immer Essig bzw. die Brühe von den Gewürzgurken, kann ich auch sehr empfehlen.
     
    #5 Naddl1978, 10.01.2012
  7. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Es ist nicht nur das Dressing,
    die 100g Geflügelfleischwurst hat ca 20g Fett, dann noch der Käse, das ist schon einiges an Fett ;)
     
    #6 Abnehmen Gast 64288, 10.01.2012
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Thema:

Käse Wurst Salat

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