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Käse-Lauch Suppe mit Hack

Diskutiere Käse-Lauch Suppe mit Hack im Rezepte für Vorspeisen und Suppen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; 500 gr Lauch 250 gr Hack 150 gr Schmelzkäse Fettarm 150 gr Schmelzkäse Kräuter Fettarm 800 ml Brühe 1 Zwiebel Knobi und Gewürze nach...

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  1. Bernd

    Bernd Super Mod

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    500 gr Lauch
    250 gr Hack
    150 gr Schmelzkäse Fettarm
    150 gr Schmelzkäse Kräuter Fettarm
    800 ml Brühe
    1 Zwiebel
    Knobi und Gewürze nach belieben


    Hack mit Zwiebeln und Knobi anbraten , dann Lauch dünsten anschliessend mit Brühe ablöschen und dann den Käse darin schmelzen.

    20 min. kochen,fertig.

    Guten Appetit.
     
    #1 Bernd, 10.11.2007
    1 Person gefällt das.

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  3. stefan

    stefan Mitglied

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    Hmmmm
    eins meiner Lieblingsgerichte, wenn Du jetzt das Hack noch gegen Putenhack oder Tartar austauscht, dann ist das sogar Weight Watchers konform ;-)
     
    #2 stefan, 10.11.2007
  4. Su*

    Su* Mitglied

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    liest sich super lekker
    hab ich direkt mal notiert danke
    und jags gleich mal durch denn ww rechner

    lieben gruss su

    EDIT: 4,5 Pü
    beim ersetzen durch rinderhack
    ( mit putenhack oder tartar wird es noch mal 1,5pü weniger )
    und wenn ich davon ausgehe das man aus dem ganzen 5 portionen rausbekommst


    @ bernd weiss du wieviel portionen du raus bekommst ?
     
    #3 Su*, 11.11.2007
    Zuletzt bearbeitet: 12.11.2007
  5. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hallo Su,

    bei unseren Suppentassen bekommen wir etwa 6 Portionen raus.Wir essen das meist über 2 Abende ;-)
     
    #4 Bernd, 12.11.2007
  6. Su*

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    danke dann lag ich mit 5 portionen gar nicht mal so falsch ich berichtige das dann mal eben ... ( sind jetzt 4,5 pro portion )
     
    #5 Su*, 12.11.2007
  7. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Ich kenne mich mit der Punktevergabe bei WW nicht so gut aus wie oder Stefan,aber ich denke das sollte wohl im Rahmen sein....Ich nehme dazu immer Rinderhack
     
    #6 Bernd, 12.11.2007
  8. Su*

    Su* Mitglied

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    ja ich denk ist in eine verträglichen rahmen
    ich hab auch rinderhack in der berechnung genommen
    ist kosten günstiger wie tatar

    und dann die suppe mit baguettbrötchen bei
    und man hat ein leckeres essen

    mhhh danke nochmals für das schöne reszept
     
    #7 Su*, 12.11.2007
  9. Patty

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    Hallo Stefan
    Ist ja auch SUUUPERLECKER.....auch eines meiner Leibgerichte...Jam Jam    :):):):)
     
    #8 Patty, 21.11.2007

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  11. Marita

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    kann man auch dieser suppe im Schlank im Schlaf auch abends essen??
     
    #9 Marita, 21.01.2008
  12. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Ja, die ist speziell für "Schläfer" und für abends
     
    #10 Bernd, 21.01.2008
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