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Judy`s Tagebuch - 1 kg pro Woche

Diskutiere Judy`s Tagebuch - 1 kg pro Woche im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ich beginne diese Art abzunehmen mit einem Gewicht von 78,9 kg einer Größe (leider nicht veränderbar!) von 1,66m ,das heißt ich habe einen...

  1. Judy

    Judy Mitglied

    Dabei seit:
    03.07.2009
    Beiträge:
    5
    Zustimmungen:
    0
    Hallo
    ich beginne diese Art abzunehmen mit einem Gewicht von 78,9 kg einer Größe (leider nicht veränderbar!) von 1,66m ,das heißt ich habe einen BMI von 28,63 - eindeutig zu viel!
    Ich habe mir folgende Ziel gesetzt:
    Ziel I : 75 kg innerhalb 4 Wochen, d. h. 31.7.09
    Ziel II : 71 kg bis 28.8.09
    Ziel III : 67 kg bis 25.9.09

    Ich freu mich auf Anregungen und Unterstützung!
    Judy
     
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Judy`s Tagebuch - 1 kg pro Woche

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