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Juchhu....es funktioniert

Diskutiere Juchhu....es funktioniert im Erfolgreich abgenommen Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Sabrina , na ja ,natürlich versuchen mein Gewicht zu halten .Im großen und ganzen hab ich vor so weiterzumachen ,zumindest was die...

  1. mon67

    mon67 Mitglied

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    Hallo Sabrina ,
    na ja ,natürlich versuchen mein Gewicht zu halten .Im großen und ganzen hab ich vor so weiterzumachen ,zumindest was die Grundregeln angeht,also,nur drei Mahlzeiten,immer 4-6 Stunden Pause dazwischen und mit dem Eiweiß beginnen.Werde dann auch mal Nudeln,Reis und Kartoffeln einbauen aber vorzugsweise nur Mittags und nicht zu oft .Ein kleiner Schokoriegel als Nachtisch hat mir bis jetzt auch noch nicht geschadet .Ich bin fest davon überzeugt das es zu schaffen ist ;).
    lieben gruß , moni
     
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  3. sabrina75

    sabrina75 Mitglied

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    Ich drück dir alle verfügbaren Daumen. :)
    4-6 Stunden Pause ist hart, aber alles eine Sache der Gewöhnung.
     
    #22 sabrina75, 11.11.2011
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  4. Jaschia

    Jaschia Mitglied

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    Huhu moni,

    Du hast eine super Einstellung!!! Sehr positives denken, das erleichtert die ganze Sache ungemein. (rock)
    Du wirst das mit Sicherheit schaffen. Man darf halt nicht in alte Gewohnheiten zurück fallen und wieterhin Disziplin haben.
    Du machst das schon, da bin ich mir sicher!! :D
    Deine Gewichtsabnehme und die Zeit, die Du dafür benötigt hast, sprechen für sich^^
    Weiter so (y)
     
    #23 Jaschia, 11.11.2011
  5. Soulchild

    Soulchild Mitglied

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    Wowww! Herzlichen Glückwunsch Mon67...toller Erfolg und alles Gute dabei.

    Mache Almased und habe mir überlegt, dass dann in den weiteren Phasen, wenn man wieder Essen darf, ich gerne die Ernährung nach den Prinzip von Metabolic Balance bzw. der Blutgruppendiät weiterführen möchte.

    Alles Gute noch!
     
    #24 Soulchild, 11.11.2011
    1 Person gefällt das.
  6. kate30

    kate30 Mitglied

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    wow(y)
    herzlichen glückwunsch
     
  7. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Super (y) das macht mut, weiter so
     
    #26 Blackparagon, 17.11.2011
  8. mon67

    mon67 Mitglied

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    Vielen lieben Dank für diese motivierenden Antworten !!
    liebe grüße moni (bear)
     
  9. larentina

    larentina Mitglied

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    glückwunsch, jetzt nur dranbleiben!
     
    #28 larentina, 02.07.2012
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  11. Blackparagon

    Blackparagon Mitglied

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    Hallo zusammen,
    ich denke mal, wenn man sich dran hält Funktioniert einiges. Es ist euch aber gegönnt.

    Lg und einen schöen Nachmittag
     
    #29 Blackparagon, 03.07.2012
  12. mon67

    mon67 Mitglied

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    Hallo ihr Lieben ,da bin ich mal wieder nach fast einem Jahr .Ich muß euch leider sagen das ich wieder etwas zugenommen ;( habe ,konnte mein Gewicht zwar lange halten aber jetzt ist es wieder zuviel geworden (bin da auch nicht anders als alle anderen).Also ,wieder die Notbremse ziehen,hab gestern wieder strenger angefangen und auch schon ein Kilo weg (rofl),mit eurer Unterstützung schaffe ich die anderen bestimmt auch .
    einen ganz leiben Gruß an alle da draussen (f)

    ach ja ich möchte gerne 10 Kilo abnehmen
     
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