joghurtbutter

Hallo cony

Also ob du da besser von schlafen kannst weis ich nicht das wirst du mit der Zeit sehen .
Aber eins kann ich dir sagen .... du brauchst mit Schlank im Schlaf nicht zu hungern!!!!

Mach doch mal einen Tricker dran damit wir sehen was du wiegst um dir bessere tips zu geben :D
Einen tricker bekommst du kostenlos unter Diät-Tricker und dann nur noch in die Signatur ( oben links unter Kontrellzentrum)setzten und fertig
LG stella

 

der körper führt nachts seine reparaturprozesse aus, ob du gut oder schlecht schläfst. selbst wenn du nachtschicht hast. die besagten hormone werden produziert, wenns dunkel wird und dann noch eines in der ersten tiefschlafphase. schlechter schlaf könnte den erfolg etwas mindern aber nicht aufhalten. ein guter teil des erfolges kommt auch schlicht daher, daß du dich leicht unterkalorisch ernährst.

butter ist eine fettemulsion, die kaum noch tierisches eiweiss enthält und ist daher im rahmen der fettmenge erlaubt, auch morgens. bei jeder form von diätbutter und dazu zähle ich die joghurtbutter wäre ich nicht sicher, was da reingepanscht wurde, um den fettgehalt zu senken. pape hält überhaupt nix von diätprodukten. nimm ordentliche markenbutter und du bist auf der sicheren seite.

 

Hallo Cony,
also ich esse schon seit letztes Jahr Juni die Margarine von Du darfst und die enthält auch Joghurt. Sie hat meiner Abnahme überhaupt nicht geschadet. Ich würds einfach mal ausprobieren.

Gruß Alex