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joghurt zu eiweiß?

Diskutiere joghurt zu eiweiß? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ich esse abends auch häufig magerquark, mit ein bisschen wasser verdünnt......hat 12 g EW und 3,9 KH auf 100g.......ich denke das geht super für...

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  1. OliverO

    OliverO Mitglied

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    mache ich auch. Falls du die Möglichkeit hast bei Penny einzukaufen, dann kaufe den Quark dort, denn der hat nur 3,2 gr. KH auf 100gr.
     
    #11 OliverO, 31.12.2009

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  3. Jen

    Jen Mitglied

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    Das Buch widerspricht sich selbst an dieser Stelle. Es wird auch erwähnt, dass Milch bzw. Milchprodukte abends erlaubt sind.
    Außerdem werden die meisten EW-Shakes mit Milch angerührt. Mir hat es noch nicht geschadet.
     
    #12 Jen, 31.12.2009
  4. miri73

    miri73 Mitglied

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    Mit den Eiweißshakes kenne ich mich nicht aus.
    Wieviel Milch nehmt ihr denn da so?

    Vielleicht könnte ich ja doch wieder meinen Schlummertrunk zu mir nehmen?

    Gruß, Miri
     
    #13 miri73, 02.01.2010
  5. Jen

    Jen Mitglied

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    Die meisten werden in 300ml Milch angerührt. Meistens nehm ich aber die Hälfte Milch, die Hälfte Wasser - schmeckt auch und spart noch ein paar KH.
     
    #14 Jen, 02.01.2010
  6. summerxy

    summerxy Mitglied

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    vermentieren was ist das denn?

    Das hab ich ja noch nie gehört
     
    #15 summerxy, 03.01.2010
  7. larsson

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    GOOGLE ist auch DEIN Freund :D
     
    #16 larsson, 03.01.2010
  8. summerxy

    summerxy Mitglied

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    stimmt auch
    wenn man keine ahnung google hilft

    Ich muss nur an google erinnert werden :D

    rotwerd
     
    #17 summerxy, 03.01.2010
  9. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Auch google liebt korrekte Rechtschreibung :)

    vorne bitte ein "f" !
     
    #18 alterschwede, 03.01.2010

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  11. summerxy

    summerxy Mitglied

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    das habe ich auch schon gesehen aber das war nicht mein fehler habe den text nur kopiert aus dem text


    ich bin ein unschuldslamm

    Wers glaubt:D:D:D:D
     
    #19 summerxy, 03.01.2010
  12. larsson

    larsson Mitglied

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    Ist ja auch nicht bös gemeint gewesen. Nur viele Fragen, die hier gestellt werden, kann man sich mit weniger Aufwand, als einen neuen Thread zu erstellen, selbst erarbeiten :ja:
     
    #20 larsson, 04.01.2010
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