Jippie

Okay, inspiriert durch eine Aufforderung von Larson, schreib ich auch mal meine „Erfolgsgeschichte“ auf:

Über SiS habe ich im Jahr 2007 einen Bericht bei SAT1 gesehen. Ich hielt das zwar irgendwie für unseriös, habe mir aber dann doch das Buch von Dr. Pape gekauft. Irgendwie klang das zwar alles super, so richtig konnte ich aber an die Methode nicht glauben. Also habe ich das Buch in die Ecke gestellt und bin weiter dick geblieben. Zum Jahreswechsel dann – mit inzwischen 91,5 Kilo – die üblichen guten Vorsätze: nicht mehr Rauchen, mehr Sport und natürlich abnehmen (wobei der Vorsatz in meinem Unterbewusstsein eher Richtung: dieses Jahr nicht über 100 Kilo wiegen ging).

Da der Sport mir nicht fehlte und der Leidensdruck bezüglich des Übergewichts auch inzwischen schon deutlich zu spüren war, habe ich also mit Abnehmen angefangen. Die Essvorgaben aus dem Buch von Dr.Pape schienen mir schwierig, aber irgendwie machbar. An einen Erfolg habe ich nicht geglaubt. Ich habe nie gefrühstückt und jetzt sollte ich den Tag gleich mal mit Nutella-Brötchen beginnen? Ja, ja, ich weiß, dass es nicht die Nutella-Brötchen sein müssen, aber irgendwie habe ich SiS (auch nach der Lektüre) mit dem Nutella-Frühstück assoziiert. Ich bin beim Start davon ausgegangen, dass ich innerhalb kurzer Zeit zunehmen würde und dann mein guter Vorsatz auch schon wieder Vergangenheit wäre. Aber ich hatte ja nichts zu verlieren. Ein paar Kilo mehr auf den Hüften wären ja auch nicht weiter aufgefallen. Also habe ich mit SiS angefangen. Die ersten Tage waren schwer. Keine Lust auf Frühstück, dafür aber abends unstillbaren Appetit auf Pizza und Pommes. Ich habe mir eine Woche gegeben und wog tatsächlich am Ende der Woche 2 Kilo weniger.

Ich konnte es nicht glauben. Und so blieb ich bei SiS und habe innerhalb von 5 Monaten ganze 20 Kilo abgenommen. Ich habe mich dabei strikt an die Grundregeln von SiS (d.h. drei Mahlzeiten, morgens KH, mittags Mischkost, abends EW und möglichst wenig KH) gehalten. Da ich aber mittags im Büro esse und abends regelmäßig keine Lust auf Kochen habe, habe ich die Mengen eher abgeschätzt und insbesondere nicht nach dem Buch gekocht. Sport habe ich nicht gemacht. Auch ich hatte Stillstände, alles was ihr auch so kennt, habe mich aber einfach weiter nach SiS ernährt.

Dann nach weiteren 6 Monaten waren noch mal 10 Kilo weg. Das neue Gewicht halte ich seitdem. An die Grundregeln von SiS halte ich mich im Groben immer noch, aber ich lasse natürlich Ausnahmen zu und sehe das inzwischen ganz entspannt. Mal geht es ein bis zwei Kilo rauf, mal wieder runter. Das macht aber gar nichts, denn ich habe das gute Gefühl, dass ich mit SiS immer über eine einfache Methode verfüge, um mein Gewicht zu regulieren.

Mein Fazit nach inzwischen über 2 Jahren SiS: Die am besten investierten 20,00 Euro meines Lebens. Ein Wehrmutstropfen bleibt aber: warum habe ich das alles nicht früher gewusst. Dann hätte ich mir die „schweren Jahre“ sparen können.

LG

Josi

 

danke, wenn es einige motivieren kann am Ball zu bleiben freue ich mich sehr.

Ich hatte am Anfang eher ein zwiespältiges Verhältnis zu Erfolgsgeschichten und Diättickern von anderen ... einerseits will man ja wissen, ob Sis funktioniert, andererseits habe ich die Berichte doch auch immer mit einer Mischung aus Neid und einer "Schau` alle schaffen das, nur bei dir wird es nix-Stimmung gelesen". :wand:

LG

Josi