Jipiiii Schlank im Schlaf funktioniert

Hi Chacha,
mit Konsequenz ist es ja so eine Sache......:o
Ich werde dran arbeiten, bei uns ist alle 4 Wochen Zumba, das ist richtig gut aber zu selten.
Sonst geh ich halt immer zur Stepaerobic und Freitag ist Rückensport.

Leogang ist aber Salzburger Land, Tirol waren wir letztes Jahr, in der Nähe von Insbruck, in Lahns.
War auch supischön, aber Leogang/Saalfelden ist noch schöner.....(inlove)
Eine erfolgreiche Woche wünsche ich.

 

Wo geht denn Euer Urlaub hin????

 

Oh Sündenfall +700g.....:@
War zum Geburtstag, gab mittag lecker in Gaststätte Nudel Brokolie Auflauf mit viiiiiel Käse.
Kuchen und abends Grillfleisch, wer kann da schon widerstehen???
Heute gibts zum Ausgleich mittags schon nur EW. Gemüse von Brokoli, Tomate, Champinons, Paprika und Tofu. Werde mal Mittagsschläfchen machen, nicht nur wegen SiS (mache 1 Woche Urlaub vorm Urlaub....):D

 

Ist wieder ausgebügelt, morgen fahren wir in Urlaub, in Urlaub, in Urlaub.......(party)(clap):D

 

So, jetzt ist der Urlaub leider wieder rum, Wäscheberge sind schon in Arbeit (sweat)
Es war wieder wunderschön in Leogang/Österreich, kann ich Euch nur empfehlen.
Wir sind auch keine großen Wanderfreunde,haben uns aber die Eisrießenwelt in Werfen, Kletterpark Saalbach mit Hängbrücke á la San Francisco, Grimmler Wasserfälle und vieles mehr angeschaut.

Und das allerbeste: ich hab mein Gewicht gehalten (na ja + 200g) und jeden Tag morgens und abends geschlemmt. Für alle Genussmenschen unter Euch: lecker frische Hühnereier, Tiroler Schinken, Rauchkäse, selbstgemachter Joghurt...... und abends: Kaasnocken, Kaiserschmarren, Fisch, leckre Suppen und Salate vom Feinsten. 8)
Mittags gabs dafür meist nur ne Laugensemmel vom Hofer oder ein Eis. Also wir haben gut gelebt, ich wollte im Urlaub auf nichts verzichten, wir haben uns aber auch viel bewegt. (morgens ins Bad geschleppt, alle halbe Stunde gewendet und zwischendurch abgefrischt und gerutscht und abends ins Hotel geschleppt) Aber auch schicke Ausflüge, vor allem die Eisrießenwelt war ganz schön anstrengend zu erklimmen bei 30°C im Schatten.
(whew)
Nun geht´s weiter mit SiS, ich hoffe auf weitere Erfolge und gehe ab morgen wieder auf Arbeit.
Schönen Sonntag Euch allen!:)

 

Hallo zusammen,
nach dem Urlaub geht es nun weiter mit SiS, ich bin immer noch begeistert.
Ich kann mich satt essen und nehme langsam ab.(rofl)
Gestern waren wir wieder mal zu Feierlichkeiten, lecker Mittag und Kaffee, aber abends war die Feier beendet und es gab nur noch ein paar Kleinigkeiten.
Hat die Waage nicht gesehen, Gewicht gehalten.(party)
Wünsche Euch allen eine schöne erfolgreiche Woche.

 

Heute bin ich deprimiert, alles richtig gemacht und 500g zugenommen....(envy):@
Ich weiß ja, morgen kann es schon wieder anders aussehen, manchmal reicht schon richtig auf Klo gehen, aber zum Freitag ist es einfach doof.
Wir wollen nämlich am WE nochmal lecker grillen, da hab ich wenig Lust auf Verzicht. Da muß ich aber wohl doch.