Jetzt soll es auch bei mir losgehen :-)

Ich muss mich heute mal ausko...en!

Meine Kollegin macht was sie will. Frühs kommt sie später, zwischendurch immer Handy und Facebook und Abends ja pünktlich gehen! Und dann noch versuchen Arbeit auf andere zu verteilen :teufel:

Das nervt mich sooo sehr. Und wehe wenn ich bei dieser Hitze mal die Klimaanlage aufmache, um Gottes Willen, viel zu kalt. Wenn ich dann mal das Fenster auf mache um wenigstens ein bisschen Durchzug zu bekommen, NEIN da wird es zu gemacht, weil es zieht! AAAHHHHHHH

Und bei uns ist gerade Nebensaison. Das heißt, wir haben in 7 Wochen Hochsaison und hier ist der Teufel los und wenn dann das so weiter geht, weiß ich nicht wie ich das aushalten soll!

SOOO, jetz ist es raus.

Hach tut das gut! :schrei:

So, jetzt noch gleich 2,5 Stunden in Englischkurs und dann ist der Tag gelaufen! Endlich.
Und morgen ist Freitag!!!!

 

das haben wir alles schon versucht! Demnächst ist wieder ein Gespräch mit unserem Vorgesetzten. Leider wird uns nichts anderes übrig bleiben und ihn mit einbeziehen müssen. Vielleicht fruchtet es dann bei ihr, dass es so nicht weiter gehen kann.

 

Hallo liebe Mitleser!

wollte mich auch mal wieder melden.

Passiert ist eher weniger in den letzten Tagen. Mein Gewicht hat sich nicht verändert. Bleibt gleich wie letzte Woche.

Samstag ist Frühstück ausgefallen, zum Mittag gab es dann einen Beutel Kartoffelspalten und 4 Kartoffel-Spinat-Mozzarella-Taschen - Gesamt für zwei Personen (nicht für mich alleine)
Abends wurde gegrillt, Schweinefilet + Chivapchichi mit Tomaten und Radieschen. Dazu und danach gab es einen trockenen Weißwein als Schorle gemischt.

Am Sonntag hatte ich einen Heißhunger auf Pizza und Pasta.
Wir haben uns zum Mittag dann also zwei Pizzen, 1 x Nudeln und 1x Salat bestellt.
Ich hätte nie gedacht, dass wir das alles verputzen könnten, aber es war danach leer :)
Es war sooooo lecker :lecker:

Zum Abendessen gab es dann nur einen EW Shake, zum Frühstück gab es an dem Tag nur ein Croissant + Sojamilch Schoko.

Am Montag gab es:
F: ein Brötchen mit Nutella + Wassermelone
M: zwei belegte Brötchen mit Fisch und Putenbrustaufschnitt + Wassermelone,
A: Abends war ich dann mit meinen Kolleginnen essen, es gab Salat mit Rinderstreifen.

Heute:
F: ein Brötchen mit Nutella + Wassermelone,
M: Schupfnudeln mit Kraut + Wassermelone + 1/2 Stück Marmorkuchen
A: ???

Abendessen weiß ich noch nicht so genau, wird wohl Gegrilltes mit Salat geben.

Diese Woche ist mal wieder die "rote" Woche, und bei den letzten Malen hat es in dieser Woche besonders gut mit dem Gewicht geklappt. Scheinbar wegen irgendwelchen Hormonen die da umherschwirren oder vielleicht auch eben nicht (kenne mich da absolut nicht aus :runzeln:

Auf jedenfall, wenn sich nur in "diesen" Wochen was am Gewicht tut, hat das dann was mit den Hormonen zu tun? Spielt da die Schilddrüse eine Rolle?

Wäre super, wenn jemand mir da weiterhelfen kann ((falls jemand überhaupt mitliest, es kommen so wenige Reaktionen :(

Bis später

 

Hallo liebe Mitleser!
Freu mich sehr, dass doch noch welche mich "beobachten"

@ Schnucki: Das kann wohl sein, dass es bei mir anders herum ist. Werde dann am Samstag berichten, ob es dieses Mal wieder so war

@ Tava: ja, ich stehe noch ziemlich am Anfang, aber eine "Diät" habe ich noch nie so lange durchgehalten :) Das ist das schöne bei Schlank im Schlaf, man kann genießen. Und das mache ich nun mal zu gerne.
Ich habe mich auch jetzt in deinem TB durchgestöbert und werde dich da auch öfters besuchen kommen :)

@undercover: in deinem TB lese ich auch immer mit :)

So nun mal wieder zu meinem Essensplan:

Gestern Abend gab es gegrilltes Hähnchenfleisch mit Salat und leider dann noch zwei sehr leckere Käsegriller...die wären vom Fettgehalt eigentlich nicht mehr drin gewesen, aber lecker war es :)

Heue:
F: 100g Weizenbrötchen mit Nutella, 1 Banane, 75g Aprikosen
M: 120g Bandnudeln mit Soja-Bolognese, 75g Aprikosen, 1/2 Stück Marmorkuchen
A: steht heute wieder nicht fest, da wir noch genügend Grillsachen haben wird wohl wieder unser Grill angeheizt :)