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Jetzt oder NIE!!!

Diskutiere Jetzt oder NIE!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So, dann wollen wir mal los legen. Ich habe letzten Dienstag auf der Waage gestanden und hatte ein Gewicht von 95.8 Kg. Wobei ich dazu sagen...

  1. Junkygirl

    Junkygirl Mitglied

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    So, dann wollen wir mal los legen.

    Ich habe letzten Dienstag auf der Waage gestanden und hatte ein Gewicht von 95.8 Kg. Wobei ich dazu sagen muss, dass ich meiner Waage nicht traue. Es kann passieren, dass ich drei Mal hintereinander drauf steige und sie mir alle drei Male etwas anderes anzeigt. Allerdings war noch nie eine größere Differenz als die von 1 Kg zu sehen, also bleibe ich erst mal dabei. Ich werde mir aber wohl dann demnächst mal eine Neue Waage kaufen. Oder vielleicht lasse ich sie mir zu Weihnachten schenken. 8)

    Also ich möchte es so machen, dass ich mich dienstags abends wiege und mittwochs dann für mich die neue Woche anfängt.
    So war es damals auch, als ich zu den Treffen gegangen bin. Ich weiss, vielleicht halte ich ein wenig zu sehr daran fest, wie es damals war. Aber ich kam damit gut klar und wenn ich am Wochenende vielleicht doch ein bisschen zu sehr gesündigt habe, konnte ich es bis Dienstag Abend meistens noch ausbügeln. ;)

    Ich würde mir auch gerne die WW Riegel und einige Fertiggerichte für die Arbeit kaufen und überhaupt gesunde Lebensmittel. Allerdings habe ich dazu im Moment absolut keine Kohle und muss jetzt bis nächste Woche erst mal das essen, was noch in meinen Vorräten ist. Das ist allerdings nur Nicht-Weight-Watchers-Geeignetes. :(

    Na ja, ich werde das Beste draus machen und dann am Mittwoch so richtig durch starten, dann habe ich auch wieder Geld.

    Außerdem möchte ich dieses Tagebuch hier auch dazu nutzen, meine Stimmung während der Gewichtsabnahme zu dokumentieren. Also vielleicht landen hier auch mal Einträge drin, in denen ich garnichts über meine Diät erzähle, sonder vielleicht darüber, was ich mir schon wieder alles gekauft habe (Nagellack-, Parfüm- und Beautysüchtig!!!) und wie glücklich ich damit bin... Und am Ende des Monats wie traurig ich bin, weil ich kein Geld mehr habe. :P
    Ich schaue einfach mal, wie das ganze hier so anläuft. (y)
     
    #1 Junkygirl, 11.10.2013
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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo Junkygirl

    Dieses ist DEIN Tagebuch, da kannst Du reinschreiben, was immer DU willst. In MEINEM Tagebuch stehen ernste Moment, traurige Momente aber auch viele lustige Momente.

    Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg

     
    #2 Tauchbine, 11.10.2013
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  4. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Na dann ein herzliches Willkommen hier ,wir werden dich gerne hier unterstützen und dich auf dem Weg begleiten .
    Hier sind einige WW unterwegs und hier kann man auch ganz offen über Punkte und so schreiben .
    Viel Spass und setze einfach deine Pläne immer hier rein .
     
    #3 Dissilein, 11.10.2013
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  5. Junkygirl

    Junkygirl Mitglied

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    Hallo Tauchbine, hallo Dissilein!
    Vielen Dank für den lieben Empfang, das war auch mit einer der Gründe, warum ich mich wieder hier angemeldet habe. Ich brauche ab und zu etwas zuspruch und vielleicht sogar mal einen kleinen Tritt in den Allerwertesten. ;)

    at: Tauchbine: Meine Waage steht immer in meinem Zimmer, vor dem Spiegel, auf Laminat. Und ich habe letztens erst die Batterien gewechselt, weil ich nämlich auch gedacht habe, dass es vielleicht daran liegt. :) Aber anscheinend hat sie ihren eigenen Willen...
    Ja ich weiss, morgens kann man natürlich sehen, wieviel man ganz genau und wirklich wiegt.
    Aber als ich zu den Treffen gegangen bin, wurde ich ja auch erst abends gewogen. Ich werde es erst mal so beibehalten und schauen, wie groß der Unterschied zu morgens ist. Ich bin nämlich so ein Mensch, ich kann nicht nur ein Mal in der Woche auf die Waage. Manchmal gehe ich sogar mehrmals am Tag drauf.
    Also wenn der Unterschied von Dienstag Abend zu Mittwoch morgen zu groß ist, dann werde ich mir was überlegen.

    Aber ich habe so eine Art Ritual damals durchgeführt, ich weiss dass ihr jetzt alle mit dem Kopf schütteln werdet!
    Da ja das Wiegen immer abends war, habe ich den ganzen Tag nichts gegessen und nur Tee, Wasser und Brühe getrunken, damit ich dann abends so wenig wie möglich wiege. Ich hatte übrigens auch immer haargenau die selben Klamotten an. ;)
    Und wenn ich dann vom WW Treffen kam, habe ich mir was fettiges zu Essen gegönnt. Entweder ein Menü bei McDonalds, oder ne Pizza oder worauf ich sonst so Lust hatte. Denn die Woche war vorbei und die neue Woche begann ja erst am nächsten Morgen. Ich weiss, das ist Beschiss. Aber ich brauche das, um durchhalten zu können. Ich falle immer ganz ganz schnell in diese Falle, dass ich denke, "jetzt ist es auch egal", wenn ich etwas fettiges "nicht-diätiges" gegessen habe. Ich kann mich einfach nicht zusammen reißen. Aber wenn ich mich die ganze Woche lang gesund und bewusst ernähre und weiss, dass ich an einem Tag reinhauen kann, dann hilft mir das. Es hilft mir dabei, nein zu sagen, wenn ich mal wieder einen Kick habe und einfach nur eine Tüte Chips in mich reinfressen will.
    Na ja, das hat damals auf jeden Fall so funktioniert. Ich teste jetzt einfach mal aus, ob das immer noch so ist, oder ob ich vielleicht auch ohne diesen "Fresstag" auskomme und mal hier und mal da eine Leckerei einbauen kann. Das wäre vernünftiger, aber ich bin nicht so dick geworden, weil ich immer vernünftig war, wenn es ums Essen ging. ;) Das ist für mich wie eine Charaktereigenschaft, mein Essverhalten.

    Ich weiss, dass man keine WW Gerichte usw. zum Abnehmen braucht, aber ich habe im Moment auch kein Geld um mir nur einen Apfel zu kaufen.
    Aber nächste Woche kommt das alles auf meinen Einkaufszettel und dann wird erst mal ne schöne Gemüsesuppe gekocht. :)
    Die Gerichte sind für mich einfach nur praktisch, weil ich auf der Arbeit warm esse. Abends kann ich das nicht, weil ich sonst Magenschmerzen bekomme, wenn ich mit vollem Magen ins Bett gehe. Und viel Zeit zwischen dem Essen und dem Ins-Bett-Gehen bleibt leider meistens nicht.
    Und zum Vorkochen habe ich keine Zeit, keine Muse und keinen Gefrierschrank. ;)
    Und die Schokoriegel von WW liebe ich einfach nur. Sie schmecken so lecker und haben dabei im Vergleich so wenig Punkte. Für ein Süßmäulchen wie mich genau das Richtige. :D

    Danke für die lieben Tipps, ich werde mich direkt mal hier auf Rezeptsuche begeben. (nod)
     
    #4 Junkygirl, 11.10.2013
  6. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Suche dir doch Süsse Alternativen,Corny Riegel haben auch 2 Punkte .
    Ist für mich genauso gut und nicht ganz so teuer .
     
    #5 Dissilein, 11.10.2013
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  7. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Hallo Junkygirl,
    auch von mir ein herzliches Willkommen!
    Diesen Fresstag, wie du ihn beschreibst, goenne ich mir auch und bei den WE, liegt es
    auch noch im Plan.
    Aber keine Sorge, auch bei kleinem Budget, laesst sich WW gut umsetzen.
    Viel Erfolg und LG vom Trutchen
     
    #6 Trutchen, 12.10.2013
  8. Junkygirl

    Junkygirl Mitglied

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    Das ist eine sehr gute Idee Dissilein! Die kommen direkt auf meine Einkaufsliste ;)
    Vielen lieben Dank für den Tipp :)

    Heute habe ich nur gefaulenzt. Erst lange geschlafen und dann den ganzen Nachmittag auf der Couch gelegen und "shopping Queen" geguckt. Ich finde den Guido Maria Kretschmer sooo toll! Er ist so ein warmer, lieber und netter Mensch. So kultiviert. Hach ich finde ihn einfach toll. Und darum gucke ich mir ihn jetzt beim "Supertalent" direkt nochmal an. (inlove)
    Es wäre toll, so einen Menschen als Freund zu haben. Na ja..

    Die Diät läuft gut an. Ich hatte heute Geld drauf und war erst mal ordentlich einkaufen. Heute Abend gab es dann einen leckeren gemischten Salat.
    Das Frühstück hat mich nur leider etwas rein gerissen, da ich da noch nichts von meinem Geldsegen wusste und meine Vorräte verputzt habe.
    Aber jetzt geht's los ;)
     
    #7 Junkygirl, 12.10.2013
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  9. Junkygirl

    Junkygirl Mitglied

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    Hallo Trutchen
    vielen Dank für die herzliche Begrüßung. :*

    Na dann bin ich ja froh, wenn ich nicht alleine mit meinem Plan bin. Ich habe auch vor 3 Monaten mit dem Rauchen aufgehört und hätte dann irgendwie das Gefühl, dass ich mir alles verbiete und wäre, glaube ich, sehr unglücklich damit... Man kann ja nicht auf einmal von sich verlangen, ein komplett neuer Mensch zu werden. Sowas braucht einfach seine Zeit.
     
    #8 Junkygirl, 12.10.2013
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  11. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Damit hast du vollkommen Recht und die Entscheidung "rauchfrei" ist super....bravo...
    bleib stark und halt durch! Du bist so willensstark, da klappt das auch mit der Abnahme
    und zur Belohnung, wartet sicher schon ein neuer Nagellack auf dich ;)
    Welche Farbe traegt man denn jetzt?
    Ich liebe auch Lack und wechsle im Moment zw. Bordouxt und Kupfer.
    Schoenen Abend noch!
     
    #9 Trutchen, 12.10.2013
  12. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hallöchen ,

    ich liebe Shoppingqueen auch total ,wir waren heute bei Ikea und da wurde nicht viel drauss .
    So habe ich da aufgenommen und morgen schauen wir es uns an .
    Ab und an schaut es mein Mann auch mit ,aber nicht einen ganzen Nachmittag .
    Meine Kids schalten jetzt immer von Rtl und Pro 7 hin und her .;(
     
    #10 Dissilein, 12.10.2013
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