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Jetzt muss ich es schaffen!!! (Am 01.08 fliegen wir)

Diskutiere Jetzt muss ich es schaffen!!! (Am 01.08 fliegen wir) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So, wie fange ich denn an?! Ich habe mich hier im April schon angemeldet und die Schlank im Schlaf schon ausprobiert. Damit habe ich etwas...

  1. Fleischwurstelfe

    Fleischwurstelfe Mitglied

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    So, wie fange ich denn an?! Ich habe mich hier im April schon angemeldet und die Schlank im Schlaf schon ausprobiert. Damit habe ich etwas runterbekommen, aber da ich doch gerne abends Kohlenhydrate zu mir nehme....ich hab es einfach nicht aushalten können. Mein Problem ist, dass ich mit meiner Familie erst abends so gegen 19.30 zu Abend esse (warm). Und dann immer auf so leckere Dinge verzichten...nichts für mich.

    Aber abnehmen muss ich doch, dachte ich mir. So kurz vor dem Urlaub sollten es wenigstens bis 75 kg sein. Meine Kleine ist jetzt 10 Monate und so langsam sollte sich das Ursprungsgewicht mal einstellen *grins*

    Jetzt hat mir eine Bekannte erzählt, dass sie seit längeren mit dem Shake von Dm (das gesunde Plus) erfolgreich abnimmt. Kostet einiges weniger als Almased und schmeckt leicht nach Vanille. Ich dachte, wenn sie es kann....

    Bin dann also los und hab es mir gekauft. Mein Problem war der erste Tag. Ich musste so würgen von dem Zeug, weil es sämig ist. Erst schafft ich nur die Hälfte, nach einer halben Std dachte ich mir dann...gehst mal wieder in die Küche und kippst dir den anderen Rest rein....ging leider nicht. Nur als ich das Glas schon da stehen sah, drehte sich mein Magen und der Ekel war sofort da.

    Irgendwann hab ich es aber geschafft, mit würgen:&. Meine große Tochter hat sich kaputt gelacht. Begonnen habe ich am Mittwoch (4.Juli) und ich muss sagen man gewöhnt sich nach jedem Glas mehr an das Zeug :)

    Ich muss dazu sagen, dass ich es nicht mache wie es auf der Dose drauf steht. Man soll dann ja 3 Mahlzeiten (morgens,mittag,abends) mit dem Shake ersetzen und zwischendurch Obst/Gemüse essen. Ich mache es nur 2x. Und zwar trinke ich morgens um acht einen Shake, den nächsten so um 14 Uhr und abends 19.30 esse ich voll mit. Und nach dem Essen esse ich auch schonmal noch einen Riegel Schoko oder etwas Weingummi, aber auch schonmal Obst ;)

    Tja und was soll ich sagen....heute morgen wog ich 78,1 kg (Startgewicht am Mittwoch: 80 kg). Juhuuuuuuuuu

    Heute gab es wieder um 8 Uhr den Shake, gerade vor einer halben Std Miniaprikosen und gleich um 13.30 Uhr den nächsten Shake.

    Und heute abend gehen wir fein Essen!!! Ich freue mich und berichte weiterhin.
     
    #1 Fleischwurstelfe, 07.07.2012
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  3. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    Schön,

    und wieviel willst du zunehmen wenn du mit dem Shaken aufhörst??

    Du nimmst zwar jetzt ab, aber was wenn du wieder "normal" ißt???

    Trotzdem viel Erfolg!!!
     
    #2 Abnehmen Gast 249625, 07.07.2012
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  4. Shortylette

    Shortylette Mitglied

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    Hallo Fleischwurstelfe,

    ich drück dir die Daumen, zweifel aber ob es was wird mit den Süßigkeiten nebenbei.(f)
     
    #3 Shortylette, 07.07.2012
  5. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest


    Suuuuper!! Das was du den ganzen Tag über einsparst, haust du dir abends wieder rein. Wie willst du denn da zu einem Ergebnis kommen?
     
    #4 Abnehmen Gast 71070, 07.07.2012
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  6. Fleischwurstelfe

    Fleischwurstelfe Mitglied

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    Lach. Ich esse doch keine Tafel Schokolade und auch keine Tüte Chips. Wenn ich mir vorstelle wieviel ich sonst zum Frühstück und dann über den Tag verteilt gegessen habe....Bisher scheint es ja zu funktionieren, immerhin 1,9 kg in 3 Tagen. Und meine Freundin macht es so wie ich (mit den Kleinigkeiten an Süßigkeiten) und trinkt sogar einen Shake weniger und ißt stattdessen. D. h. sie trinkt nur einen und ansonsten isst sie 2 mal plus etwas Süßes. Sie hat 7 kg weg, haben gerade telef.

    Und um auf die Frage zurück zu kommen, was nach den Shakes ist. Man geht ja langsam davon runter. Dat wird schon.

    Ich berichte ja weiter ;)
     
    #5 Fleischwurstelfe, 07.07.2012
  7. Trutchen

    Trutchen Mitglied

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    Dann viel Erfolg und das du das Gewicht dann auch haelst.
     
    #6 Trutchen, 07.07.2012
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