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Diskutiere Jetzt gehts los ! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten morgen, meinen ersten Tag mit sis hab ich hinter mich gebracht. Gestern Abend bin ich mit dem Gedanken ins Bett "du hast so viel gegessen...

  1. Eisbaer288

    Eisbaer288 Mitglied

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    Guten morgen,

    meinen ersten Tag mit sis hab ich hinter mich gebracht.
    Gestern Abend bin ich mit dem Gedanken ins Bett "du hast so viel gegessen das kann doch nix werden".
    Ich halte mich aber an die regeln was mir überhaupt nicht schwer fällt.
    Als ernährungstagebuch benutze ich fbb das klappt ganz gut.
    So nun noch etwas zu mir ich weis man sollte sich nur einmal in der Woche wiegen aber das kann ich einfach nicht :( Ich Wiege mich täglich und dürfte dadurch feststellen das ich von gestern auf heute 400 Gramm abgenommen habe :)

    So euch einen schönen heißen Freitag

    Lg Bine
     
    #1 Eisbaer288, 27.07.2012
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  3. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    Hi Bine. Schön, dass du den Weg zu uns ins Forum gefunden hast. Versuche Dich doch mal nur jeden 2ten Tag zu wiegen. Einen Tag trinkst du mal mehr oder sowas, und hast ne Zunahme da ist die Motivation gleich wieder down. Außerdem hast du dann ein noch größeres Erfolgserlebnis nach 2 Tagen.

    Schonmal Glückwunsch zu den 400 Gramm ;)

    Wünsche Dir einen schönen Freitag. Liebe Grüße, Anni²
     
    #2 Annilein87, 27.07.2012
  4. floh31

    floh31 Mitglied

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    Guten Morgen Eisbaer

    Herzlich Willkommen

    lg und einen schönen Freitag noch
     
  5. Eisbaer288

    Eisbaer288 Mitglied

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    Ok ich werde versuchen mich erst wieder am Montag zu wiegen. Wie gesagt ich versuche es versprechen kann ich nix :?.
     
    #4 Eisbaer288, 27.07.2012
  6. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    Das ist und bleibt doch deine Entscheidung ;) Ich wollte Dir nur einen lieben Rat geben weil ich ja aus Erfahrung spreche. Hatte die erste Woche schon garkeinen Bock mehr, weil es mal wieder 500 g mehr waren dann nur 200 weniger dann wieder 400 mehr..... Wenn man sich jeden Tag wiegt, ist das echt demotivierend aber es bleibt ja dein Weg!!! Ich wollt Dir nur zeigen, wie man die pieksenden Steinchen auf die Seite bringt!
     
    #5 Annilein87, 27.07.2012
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  7. Eisbaer288

    Eisbaer288 Mitglied

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    Guten morgen

    So heute ist Tag 5 meiner ernährungsumstellung und ich bin ganze 1,8 Kilo leichter und das so einfach !!!!

    Mir gehts richtig gut und hab auch kein Problem damit das meine Familie was ißt ich aber nicht da die 5 Stunden noch nicht rum sind.

    Gestern Abend hab ich mal eiweisbrot versucht nun ja es ist soweit ganz gut.

    So dann allen einen guten Start in die neue Woche.

    Lg Bine
     
    #6 Eisbaer288, 30.07.2012
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  8. kopflos79

    kopflos79 Mitglied

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    hallo eisbaer...
    ich kann dich soo gut verstehen was das wiegen betrifft.wir haben ja fast zeitgleich hier angefangen und ich bin auch noch ganz perplex das ich mit den mengen an essen (ich fühl mich manchmal so richtig voll nach dem essen) wirklich weniger auf die waage bringe.
    ich wünsche dir auf jeden fall noch ganz viel schöne schlafmomente^^
    lg kopflos
     
    #7 kopflos79, 31.07.2012
  9. Eisbaer288

    Eisbaer288 Mitglied

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    Guten morgen :),

    also noch ein tag dann mach ich eine Woche Schlank im schlaf und ich bin so begeistert !!!!
    Ich fühle mich klasse, schlafen tuh ich auch gut und das beste die hose sitzt locker :).

    So kann es aufjedenfall weiter gehen !!!

    Schönen Tag und bis morgen zum offizellen Wiegetag.

    Lg Bine
     
    #8 Eisbaer288, 01.08.2012
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  11. Abnehmen Gast 249625

    Abnehmen Gast 249625 Guest

    schön sowas zu lesen, mach so weiter und viel erfolg für morgen
     
    #9 Abnehmen Gast 249625, 01.08.2012
    1 Person gefällt das.
  12. Eisbaer288

    Eisbaer288 Mitglied

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    Guten morgen :),

    so eine Woche extrem einfaches Abnehmen ist rum und ich bin 2,4 Kilo leichter :tanz:.

    Ich freue mich wie verrückt und hoffe ich bleibe so konzequent wie jetzt !!!!
    Heute muss ich mir ein Dirndl kaufen unser junior möchte einen Bayrischen geburtstag :o.

    Lg Bine
     
    #10 Eisbaer288, 02.08.2012
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