Almased Diät Jetzt gehts bergab! Auf dem Weg in Richtung Traumfigur...

Endlich ist der Tag gekommen, an dem ich nicht nur nach gefühlter Ewigkeit wieder hier bin, ich eröffne endlich mein Tagebuch! Und lade euch alle, die ihr euch hierher verirrt habt, ganz herzlich ein hier zu lesen, stöbern und zu schreiben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit und erzähl nun ein bisschen von mir:

Ich bin 29 Jahre alt und bin 1,55 m klein

Vor langer Zeit wollte ich mit Almased anfangen, war damals hier unterwegs, dann passierten aber ein paar unvorhergesehene Dinge, die mich veranlasst haben "abzutauchen"... ans Abnehmen war garnicht zu denken.

Dann startete ich erneut, eine ganze Weile später... Nun ja.... ich habe 6 Wochen die Turbo durchgezogen... Ergebnis? 500g!!!
Da ich mich körperlich nicht eingeschränkt fühlte zog ich es so lange hin. Und dachte mir dass es doch irgendwann mal endlich runtergehen MUSS. Nach besagten 6 Wochen gab aber auch ich dann mal auf, vor allem auf Anraten meiner besten Freundin, die sich schon so langsam Sorgen um meine Zornesfalte machte, die sich sonst bald tief in meine noch glatte Stirn graben wollte...

Bis zum 7. Juni. Da war es soweit, ich habe einen erneuten, mir festforgenommenen letzten Versuch, gestartet. Am 11.6. dann ging ich in die Reduktion. In dieser Zeit habe ich 3,2 Kilo abgenommen. Diesmal schien es also zu funktionieren!(y) Dann machte ich also weiter... recht froher Dinge... bis einschließlich heute hab ich also schon mal die 5 Kilo-Marke geknackt :D

Vorerst lautet mein Ziel 50 Kilo. Eigendlich wären so 47-48 kg mein Ziel, aber vielleicht hat sich doch etwas an meinem Körperbau die letzten 5 Jahre etwas verändert und es wäre mir dann zu wenig....? So nehm ich mir also ersteinmal die 50 vor und schaue dann wie es so aussieht....

Nun freu ich mich auf diese Reise, die da vor mir- uns allen ja hier liegt- und hoffe dass ich vielleicht noch mindestens 5 Kilo bis Ende August schaffe! Dann flieg ich den Urlaub und feiere meinen 30. Bei solch einer Zahl möcht ich mich so wohl wie es nur irgendwie geht, in meiner Haut fühlen

Damit soll mein Tagebuch eröffnet sein :)

 

Na ihr seid ja schnell und liieeeeb
engelhexe , meinst du dass meine 5 Kilo wirklich zu viel sind?? Das sind fast 2 Monate, also gerade 2,5 Kilo im Monat... haaaaaaaaiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii die liebe Ungeduld o_O
DukanVegan , wie lange hast du gebraucht um dein Ziel zu erreichen?

Ich werd mich gleich mal eine halbe Stunde auf mein Crosstrainer schwingen... das Ding ist relativ alt und nicht so leicht zu bewegen wie die im Fitnessstudio, selbst bei der einfachsten Einstellung... Da ich vorher wirklich garkeinen Sport gemacht hab und im Homeoffice arbeite seit vielen Jahren ist es garnicht mal so leicht!

Aber ich werd es besiegen!! Das grässliche Teil das.....!

 

So ihr Lieben!
Ich hab mein Training absolviert *stolz guck* :D
Und mittendrin... als ich überlegte was ich denn heut essen sollte/wollte/werde... klingelt es an meiner Tür und mein neuer Nachbar steht da. Würd er doch gern mal einen tiefen Teller von mir haben... nunja, ich denk mir er ist ja grad erst eingezogen, da helf ich doch gern mal aus. Da kommt er zurück mit meinem Teller und hat einen Diätnudelauflauf drauf. Müsste genau in meine Kalorien passen, sagte er....!
Zur Erklärung dazu- wir trafen uns im Treppenhaus und ich hab ihm ein ganz klein bisschen geholfen, als er einzog. Dabei fiehl das Thema auf Diät und ich erzählte ihm von meiner, die ich gerade eben begonnen hab...
Als Dankeschön fürs Helfen gabs dann die kleine Gabe. Haaaaaaaaaaaaaach wat schön, oder??? :D
Kleine Taten, die sooooooooo glücklich machen können, weil sie einfach unerwartet sind!
ich will und SteffiHH Danke! Das gibt nochmal eine Portion Extrapower zum Durchhalten!
SteffiHH , damals war es so, dass ich gleich zu Anfang, ich glaube sogar nach dem ersten Tag schon, 500g verlor. Und dann................? Wars das! Die ganzen nächsten Wochen nichts mehr! Es war wirklich deprimierend, frustriend und nervtötend! Da ich die Basencitrate nicht ordentlich zu mir nahm, geh ich mal ganz davon aus dass ich völlig übersäuert war und deshlab nichts abgenommen hab...