Jetzt erst recht !!!

Guten Morgen alle zusammen!

Gestern Abend? Ja gestern Abend gab es Karibisches Büffet. Heisst, man wählt am Tisch eine Marinade aus, geht dann zum Rohkost Büffet, füllt seine Dinge in eine Schale. Bei mir waren es Brokkoli, Champignons, Paprika, Lauch, Huhn und Pute (bin zweimal gegangen) und dann gibt man es dem Koch und der zaubert ein leckeres Gericht :lob:

*hüstel* und zwei Gläschen Wein dazu...aber sehr sehr lecker...

heute gab es zwei Scheiben Roggenvollkornbrot, eins dünn mit Marmelade und eine Banane....

Jaja, der Schweinehund ist grade etwas hartnäckig...ich schiebe es auf bis nach Karneval (ich selber bin nicht so der Jeck) und wenn draussen kein Schnee mehr liegt...dann werde ich wieder laufen gehen, die ganzen Glückshormone werden durch meinen Körper strömen und ich werde den Schweinehund besiegen...:freu::freu:

 

Hallo
Karibisches Buffet - das klingt ja interessant. Das ist ja wie das Raritäten Kochduell - Zutaten gegeben und Gericht gezaubert.

Was hat er denn daraus gemacht ????

Geniale Sachen gibt es !

 

Man kann es als große Gemüsepfanne sehen ich habe meine Lieblingssachen (Brokkoli zb.) reingemischt und er hats dann alles durchgebraten und mit Marinade verfeinert...super lecker...

Zum Mittag gabs zwei Kornquarkstangen, eine mit Mozzarella und Tomaten, eine mit Marmelade und Lätta....

Bloss beim Aufschreiben und genauen nachrechnen ist mir aufgefallen, dass ich viel zuviele khs und Fett damit gegessen habe...ich sollte es vielleicht anders rum machen :wand:

Erst aufschreiben und dann in die Pause flitzen :teufel: (wenn ich schon Abends nicht vorkochen kann)


iiiiieeeeh, das klitzekleine Milchbrötchen habe ich ja vergessen...mist, so wird das nichts...jetzt weiss ich auch warum ich wieder zunehme

 

Helau :freu:

Karneval ist vorbei, ich habe es genossen. Habe das erste mal so richtig Karneval gefeiert :lob: Und ich fand das super...

Sis Technisch hat es in dem Sinn hingehauen, dass ich Frühstück verschlafen habe und Mittags zum Frühstück dann selbstgemachten Kartoffelsalat mit Frikos und/oder Wienerle gab...

Nur komisch mit dem ganzen Gewichtsjojo...innerhalb von drei Tagen drei starke Schwankungen (gehöre auch zu der Sorte die sich soooo gerne fast jeden Tag wiegt)

Hähm, also heute hat eine neue Woche angefangen:

2 Scheiben Roggenvollkornfitbrot mit Tomaten, eine Banana

Mittags:

Selbstgemachten Kartoffelsalalt, 1 Paar kleine Wienerle, 1 Apfel, 1 Snickers :wand:

Und gleich gibt es einen leckeren Shake und einen lustigen Wii Spiele Abend...morgen werde ich wieder ins Fitnessstudio gehen :freu:

Wünsche einen wunderschönen Abend

 

*schleck* der Shake war sehr lecker :freu: und aufs Feierabendbierchen habe ich auch verzichtet.

Zum Frühstück:

1 Scheibei Roggenvollkornfitbrot 20 kh, 1 TL Nutella ca 8 KH, 1 Banana ca 26 kh, Müsli 22 kh, Sojajoghurt 6 kh

Zum Mittag muss ich mal schauen, was es so leckeres gibt :D Lust auf einen Krapfen hätte ich ja schon, bloss wirds dann schwierig was anderes aufzutreiben was noch erlaubt ist

Liebe Grüße:)

 

@luna: ich habs mir dann doch anders überlegt, da ich sooooo einen Bärenhunger hatte und der Krapfen nicht so lange vorgehalten hätte :runzeln:

Es ist ein Mozzarella Flunder Teil von SB backwerk und ein Mehrkornbrötchen ohne alles und eine Banane geworden.:lecker:


Macht SummaSummarum leider 97 kh...ich werde beim nächsten Mal die Banane gegen anderes Obst austauschen....

Aber ich fühle mich fit wie ein Turnschuh oder eher Flummi :D

Bis zum nächsten Mal