Jetzt anfangen und versuchen gewicht zu verlieren

Hi ich bin Melina und 15 Jahre da ich doch viel Übergewicht habe will ich endlich abnehmen hab es schon mal geschafft 6 Kilo abzunehmen aber die hab ich dann doppelt wieder zu genommen Leider:( Da meine Familie mir nicht hilft obwohl sie selber übergewichtig sind was schade ist aber da ich mich nicht auf meine Familie verlassen kann was das angeht will ich es jetzt hier mit probieren

ich hoffe das ich hier mehr Unterstützung heute Fang ich an und mein frühstück war eine Möre und ein Obstsalat was aus Apfel Trauben und Haselnüssen bestand da ich morgens nicht so gut essen kann muss ich es noch lerne naja dann wünscht mir glück :)