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Diskutiere Jetzt abnehmen.... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich war vor etwa 2 Jahren schon mal in diesem Forum und seit dem hat sich einiges in die falsche Richtung getan. Wiege nun 115 kg, das ist...

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  1. slimfast

    slimfast Mitglied

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    Ich war vor etwa 2 Jahren schon mal in diesem Forum und seit dem hat sich einiges in die falsche Richtung getan. Wiege nun 115 kg, das ist eindeutig zuviel bei 1,68 m Körpergröße.
    Werde es mit Almased und Kalorien zählen probieren. Ich habe heute schon einen Turbotag gemacht.

    Ich bin Lena, 35 Jahre alt und nun geht es los....
     
    #1 slimfast, 12.11.2017

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  3. slimfast

    slimfast Mitglied

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    So, gestern der Turbotag hat gut geklappt, 300g sind weg.
     
    #2 slimfast, 13.11.2017
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