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Jessy speckt ab

Diskutiere Jessy speckt ab im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, ich bin Jessy, bin 23 Jahre jung und will 14Kg abspecken. Zurzeit wiege ich ca. 59Kg bei kleinen 1,55m. Mein Ziel sind 45Kg. Ich werde...

  1. Jessy1990

    Jessy1990 Mitglied

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    Hallo,

    ich bin Jessy, bin 23 Jahre jung und will 14Kg abspecken.
    Zurzeit wiege ich ca. 59Kg bei kleinen 1,55m.
    Mein Ziel sind 45Kg.
    Ich werde es mit Kalorienzählen versuchen. Ich wiege mich einmal pro Woche. Der Wiegetag ist Donnerstag.
    Werde morgen mehr schreiben^^

    Viele Grüße Jessy
     
    #1 Jessy1990, 14.11.2013
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  3. renata

    renata Mitglied

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    Hi Jessy,

    na dann wünsche ich dir schon mal viel Erfolg(y)
     
  4. Jessy1990

    Jessy1990 Mitglied

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    Vielen Dank renata=)
     
    #3 Jessy1990, 14.11.2013
  5. Jessy1990

    Jessy1990 Mitglied

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    Huhu,

    habe mich doch schon heute gewogen. Mein Kampfgewicht lautet 58Kg. Will also noch 13Kg abspecken. Bin sehr motiviert^^
     
    #4 Jessy1990, 15.11.2013
  6. Mutterherz

    Mutterherz Mitglied

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    :)Hoi Jessy, schön dass du auch dabei bist, sei herzlich willkommen und viel Erfolg! Mutterherz
     
    #5 Mutterherz, 15.11.2013
  7. Jessy1990

    Jessy1990 Mitglied

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    Vielen Dank Mutterherz=)
    Habe mich doch dazu entschieden ab morgen zu fasten. Habe mir heute Tabletten besorgt damit ich mich morgen entleeren kann=) Sport werde ich nicht besonders machen. Trinke jeden Tag viel Tee und Wasser. Ab und zu auch mal ein Glas Cola light/zero. Habe mit fasten (vor ein paar Jahren) schonmal 30 kg abgenommen.

    Bis später^^
     
    #6 Jessy1990, 15.11.2013
  8. KäferchensMama

    KäferchensMama Mitglied

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    Nabend Jessy! :)

    Ich heiße dich natürlich auch herzlich willkommen hier, aber ich hab auch gleich mal ne Frage: Ist dir bewusst, dass du mit deinen angestrebten 45kg einen BMI von 18,7 haben würdest und ein BMI ab <19 als untergewichtig gilt?! Sicher - die Aussagekraft des BMI ist nicht ohne Zweifel und es zählt das persönliche Empfinden, aber ich finde es schon arg wenig!
    :confused:
     
    #7 KäferchensMama, 15.11.2013
  9. Jessy1990

    Jessy1990 Mitglied

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    Hallo.

    Ich finde 45Kg für mich super. Ich war früher Magersüchtig und wog da gerade einmal 31Kg. Dann fing das viele (fr)essen an und habe sehr viel zugenommen. Wegen der enormen Zunahme (in wenigen Wochen) hatte ich Depressionen und sogar einen Sui***versuch. Nach den Krankenhausaufenthalt habe ich mich gut erholt und mein Leben einigermaßen ordnen. Freue mich riesig darauf etwas abzuspecken und (hoffentlich) OHNE wieder in die Magersucht zu rutschen.
    Wünsche meinen Lesern einen schönen Abend=)

    LG Jessx
     
    #8 Jessy1990, 15.11.2013
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  11. Jessy1990

    Jessy1990 Mitglied

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    Guten Morgen liebes Tagebuch,

    heute ist also mein erster Fastentag. Die Tabletten haben gut gewirkt und ich konnte mich entleeren=)
    Habe mir gerade einen Tee zubereitet den ich noch nie hatte. Und zwar einen sehr teuren Lakritz-Tee. Bin gespannt wie der schmeckt.
    Habe meine Tiere auch schon versorgt. Ach ja, mein Wiegetag ist doch der Freitag und nicht mehr der Donnerstag.

    Schreibe später wieder.

    LG Jessy
     
    #9 Jessy1990, 16.11.2013
  12. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Jessy, schön dass du so motiviert bist. Aber meinst du nicht, dass 45 etwas sehhhr wenig ist? Ich bin 152cm und als ich 45kg gewogen hab war ich schon etwas klapprig dünn.
    Auch die Tabletten halte ich für bedenklich.
    Du solltest bedenken, dass du mal magersüchtig warst. Lass dich nicht dadurch verleiten dein Gewicht zu überschätzen. Ich halte das was du da tust für recht gefährlich.
    Mir geht es auch so, bei meiner Größe sieht man jedes Kilo. Für mich in deinem Alter waren 48-49 kg ideal und du bist größer als ich.
    Bitte überdenk das Ganze doch noch mal ;)
     
    #10 Gudrun57, 16.11.2013
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Jessy speckt ab

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