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Ist das normal, hab kein Hunger.

Diskutiere Ist das normal, hab kein Hunger. im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo (hi), ist das normal das ich kaum hunger habe? Frühstück: esse ich 3 Milchbrötchen mit Rübensirup und ne Möhre Mittags : Kantienessen...

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  1. Buddelflink

    Buddelflink Mitglied

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    Hallo (hi),
    ist das normal das ich kaum hunger habe?

    Frühstück: esse ich 3 Milchbrötchen mit Rübensirup und ne Möhre
    Mittags : Kantienessen auf Arbeit
    Abends : Gemüsesalat oder 2-3 EW- stullen mit Wurst

    Mache ich was falsch?
    Vielleicht kann mir jemand eine Antwort darauf geben.

    Danke.
    Buddelflink
     
    #1 Buddelflink, 09.03.2012

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo Buddelfink,

    erstmal Herzlich Willkommen.

    also so pauschal kann ich das auch nicht sagen. Ich selbst stelle bei mir selbst fest das ich morgens nach 5 Stunden wieder Hunger bekommen nach der Mittagsmahlzeit hingegen oft nicht da bräuchte ich abends nicht unbedingt was zu Essen.
    Ich könnte mir vorstellen wenn du am Abend nur EW ohne EW Brot isst das du dann morgens Hunger haben könntest bei mir ist das meist so das ich morgens richtig Hunger habe wenn ich nur einen Shake getrunken habe.
    Was auch sein kann wenn Du viel trinks z.B. waren Tee oder so das dies dein Hungergefühl dämpfst.
    Evtl. hat noch jemand eine Idee :)
     
    #2 Nurse74, 09.03.2012
  4. Buddelflink

    Buddelflink Mitglied

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    Danke für Deine Antwort.
    Das mit dem trinken ist auch sone sache, das ist zu wenig was ich am tage trinke, komme vielleicht auf 1-1,5 liter. Auf Arbeit kann ich nicht ständig trinken und auf`n abend kann ich mir nicht soviel reinschütten.
     
    #3 Buddelflink, 09.03.2012
  5. Blub84

    Blub84 Mitglied

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    Hi Buddelfink,
    also ich hab mittlerweile morgens und dann genau 5 Stunden nach dem Frühstück also richtig zum Mittagessen Hunger aber ich bräuchte dafür Abends nichts. Ich weiß natürlich dass das Eiweiß am Abend sein muss und ess oder trink dann auch genügend davon.
    Also vielleicht ist das einfach bei jedem anders ;)
    Aber solange du zu deinen Mahlzeiten die vorgegebenen Mengen schaffst und dann noch keinen Hunger hast ist das doch eigentlich super oder?
     
    #4 Blub84, 10.03.2012

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