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Infos zu Paleo Diät

Diskutiere Infos zu Paleo Diät im Gesund abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hat schon mal jemand was von der Paleo Diät gehört? Ich würde mal gerne wissen wie das geht und was zu beachten ist, habt ihr also Infos für mich?

  1. martinam

    martinam Mitglied

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    Hat schon mal jemand was von der
    Paleo Diät gehört?

    Ich würde mal gerne wissen wie das geht und was zu beachten ist, habt ihr also Infos für mich?
     
    #1 martinam, 12.05.2015
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  3. Tauchbine

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    #2 Tauchbine, 12.05.2015
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  4. FrauEigensinn

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    Und da:

    Die neue Steinzeit-Diät

    Kann man alles über die tolle Suchfunktion hier finden!
     
    #3 FrauEigensinn, 12.05.2015
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  5. martinam

    martinam Mitglied

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    ach das ist die Steinzeitdiät ????
     
    #4 martinam, 19.05.2015
  6. FrauEigensinn

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    #5 FrauEigensinn, 19.05.2015
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  8. Mella87

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    Schau mal bei Amazon Kindle: Meine Paleo Diät von Melanie Meyer!
    Hier beschreibt eine Urgeschichtlerin das Prinzip Steinzeiternährung nach den Vorstellungen, wie diese Ernährungsform wohl tatsächlich ausgesehen hat. Und die Rezepte sind nicht ganz so Cholesterin beladen, wie so manche andere Paleo Diät. Ich fand die Rezepte sehr ansprechend und hatte beim Abnehmen Erfolg! Mittlerweile bin ich allerdings vegan unterwegs, aber auch das ist bei der Paleo Diät nicht ausgeschlossen. Man kann durchaus auch die Fleischprodukte gegen vegane Eiweißquellen austauschen!
     
    #6 Mella87, 13.01.2016
  9. Holginchen

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    Mein Schwager hat das laenger gemacht und hinterher ging es ihm nicht so super da es wohl sehr einseitig ist. Habe ich aber nur von ihm gehoert, selbst getestet hab ich es nicht.
     
    #7 Holginchen, 17.10.2016
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