In die Ecke Besen, Besen, sei's gewesen! ... Und jetzt die überflüssigen Kilos!

Hey,
danke =)
Das freut mich natürlich ... achja, Männern fallen ja die komischsten Spitznamen ein... ich musste echt lachen, als ich heute im Café saß und neben mir ein sehr verliebtes Paar Mitte 20 und das Gespräch etwa wie folgt ablief:
Er: Kannst du mir mal den Zucker geben, mein Rehlein?
(was da reh-ig an dem Mädel war, weiß ich auch nicht, keine braunen Haare oder braunen Augen und Rehbeine hatte sie auch nicht, aber okay, jetzt ist endgültig bewiesen: Liebe macht blind^^)
Sie: Aber natürlich, mein Krümelchen!
(Aha, der Kerl lässt sich Krümelchen nennen und tritt dabei nicht die Flucht an ... Liebe macht also auch noch taub! *neue wissenschaftliche Theorie aufstell*
Er: Schmeckt dein Kaffee, Zuckerschneckchen?
Sie: Aber natürlich! Und dir?
(Ich: , ein ganzer Satz OHNE komisches Kosewort ...)
Er: Mhhh... Sag mal, Honigschnute, was schaun wir denn heute Abend im Fernsehen an?
(Hm, wo ist denn der Honig? Milchschnute wäre passender gewesen ...)
Sie: Ach, mein Braunbärli, ich will "The Da Vinci Code" sehen ...

Die Berichterstattung muss an diesem Punkt abgebrochen werden, da der rasende Wischmobb-Reporter sich schnell auf und davon machen musste, um sich nicht vor Lachen auf dem Boden zu kugeln ...
Mal ganz ehrlich:
Spätestens in dem Moment, wo ER zu mir "Rehlein" gesagt hätte, hätte ich ihn mit dem Kopf iin die große Cauppcino-Tasse getunkt und hätte gewartet, bis er aufhört zu zappeln

So, ich sitze grade hier mit einer 1-Liter-Kanne Rooibos-Tee (auf das Zeug fahr ich voll ab^^) und hab mir schon die Hälfte davon reingepfiffen, als ich aufs Bio-Coloquium gelernt habe ... Über den Tag verteilt hab ich auch schon 750ml SchwippSchwapp ohne Zucker (ab sofort nur noch SSoZ genannt, weil ich zu faul bin, es auszuschreiben^^) und 500ml Wasser getrunken und muss an dieser Stelle bemerken, dass ich seit Dienstag jeden Tag "große Geschäfte" auf der Toilette erledigen kann, was ansonsten eher höchstens 2 mal die Woche der Fall war ...
Ja und jetzt grade zum Abendessen gab es die Nudeln von mittags (7P, probably eher weniger) übrigens, mir fallen manchmal nur englische Wörter für deutsche Begriffe ein, ist sehr seltsam, kommt eventuell daher, dass ich Bücher ausschließlich auf Englisch lese ... naja, gestern hab ich aber im Colloquium den Vogel abgeschossen, vor lauter Nervosität hab ich echt gesagt "I am going to nenn you the five core concepts you have to pay attention to..." klar "to nenn", und wie mein Englisch-Lehrer mich angesehen hat war sooooo super ... es war ziemlich genau so
Wo ich mich allerdings fast aufgeregt hätte, war als ich mir einen Beitrag bei irgendso nem Magazin angesehen hab und es ging um ein 4-jähriges Kind mit Brustkrebs (total schlimm, des ist doch übel!!!) und das Kind sagte
"I will not talk about this!", also: Ich werde nicht darüber reden.
Und was macht SAT1 daraus? "Ich WILL nicht darüber reden", ja ich weiß, voll kleinkariert sich über so was aufzuregen, aber mal ehrlich, es macht find ich schon nen Unterschied...
Äh, ja, wo kam ich her, wo wollte ich hin? *nach oben spick*
Genaauuuu!
Zu den Nudeln gab es dann zwei klein geschnittene Tomaten,die ich mit 200g Magermilch-Joghurt vermengt und anschließend mit Salz, Pfeffer und Oregano gewürzt habe. Das ganze auf die warm dampfenden Nudeln drauf geworfen und ... yummie ^^
Später muss ich irgendwo noch ne Banane und nen Apfel unterbringen, das ist tendenziell aber kein Problem, weil ich Obst eh total gerne hab ...
Und dann steigt ich heute zu "The Da Vinci Code" auf den Crosstrainer und quäl den ne ordentliche halbe Stunde ... und richtig super ist: ich freu mich voll auf diese Sport-Einheit :freu:
So, jetzt also noch der

FITFORMEL-CHECK:

Insgesamt verdiente Aktivpunkte: 11

Noch übriges Wochenextra: 40
Ausreichend Trinken: 0,5l + 1,0l Tee und 0,75l SsoZ und 0,5l Wasser JA!
2 – 3 Portionen Calcium: 100ml 1,5%ige Milch, 25g Käse, 200g Joghurt JA!
5 mal Obst und Gemüse: Spinat, Tomaten, Banane, Apfel JA!
Pflanzliche Fette: Halbfettmargarine und Öl JA!
30min Bewegung: Bisher noch nicht, aber ich bin schon voll heiß drauf... JA!

ZUFRIEDENHEIT: 100%


(vielleicht schaff ich ja eine 100%-Woche *träumen*)
Dazu muss ich aber den Schokoladen-Tag morgen überstehen...
Also, ich erklär das kurz:
Ich geb jetzt seit Februar 2008 Nachhilfe in der Schülerhilfe-Agentur für dioe Fächer Mathe, Deutsch, Englisch, Latein, Physik und Chemie (ja, ich bin das Mädchen für alles, nein, ich bin kein Streber ohne Hobbies und Freunde ... :D) und freitags habe ich seit langem immer wieder die gleiche Gruppe und ich mag die alle total, die kenn ich schon ewig und wir sind mittlerweile mehr als nur Lehrer-Schüler, wir sind Freunde, v. a., weil sie alle um die 16, manche auch 17 sind und von dem her ...
Auf jeden Fall ist es so, dass ich mit einer mal gewettet habe, was eine Lateinvokabel heißt ("enim") und bevor wir im Wortverzeichnis nachgeschlagen haben, haben wir darum gewettet, dass der Verlierer nächstes Mal eine Tafel Schokolade mitbringt... gesagt, getan ... (ich weiß, dass es alle brennend interessiert und: ja, ich hab falsch gelegen) und dann hat sich des so ergeben, dass, ohne Wetten, jede Woche ein andrer eine Tafel Schokolade dabei hatte und so ist das nun eben seit 2 Jahren all-freitäglich und es sind mittlerweile durchschnittlich 2 Tafeln geworden, weil wir keinen festen Plan haben, wer wann dran ist, und da ergibt sich des spontan eben so ... und mittlerweile sind wir weithin als die Schokoladen-Gruppe bekannt und meine Chefin duldet es, weil die Gruppe unglaublich gute Ergebnisse erzielt in letzter Zeit... :freu:
Ja, ähm, mein Ziel für Morgen ist es mir zwei Rippchen zu gönnen und nicht mehr. Ich nehm sicherheitshalber zwei Äpfel in Schnitzen mit und pack die dann aus, wenn die Anderen Schoki naschen!

 

Tag 5:

Ui, der erste Wiegetag rückt näher und ich freeeeeuuuuu mich, ich hab irgendwie ein gutes Gefühl ... :freu:
So, also ... heute wird ein stressiger Tag, es steht folgendes an:
[FONT=&quot]- [/FONT]Lernen für Bio-Cooloquium
[FONT=&quot]- [/FONT]Sporteln
[FONT=&quot]- [/FONT]Nachhilfe geben
[FONT=&quot]- [/FONT]Ein paar Sachen wegen dem Studium klären (das jetzt doch in Ravensburg anfängt, weswegen ich noch bis Mitte Dezember Zeit habe, um mir neue Sachen zu kaufen :D)
Und heute Abend steht dann noch das Feuerwehrfest bzw. die Plattenparty aufgrund des Feuerwehrfests im Nachbardorf an ... Merkt ihr den Pluspunkt für mich:
Ich trinke keinen Alkohol, sondern nehme Cola light und ähnliche Späße, aber die Bewegung durchs Tanzen kommt mir trotzdem zu Gute :tanz:... außerdem treff ich ein paar Leute, die ich schon eeeeeeeeeeeeeewig nemme gesehen hab :freu:

Na gut, das ist auch der Grund, warum ich mich gleich noch auf den Crosstrainer schwingen werde, weil ich dann nicht weiß, ob wir nicht doch mehr ratschen, als tanzen werden =)
Also: 30 Minuten, jetzt dann ...

Aber zuerst noch, was ich gefrühstückt habe:
50g Vierkornbrot (3P), 50g Fitness-Brot (3P) (ich hab so ein "Brotkörbchen", so heißt es, da sind 5 verschiedene Vollkorn-Brot-Arten drin, eben Pumpernickel, Vierkorn, Sonnenblumenkern, Fitness und noch irgendwas und die sind immer in so 50g Portionen abgepackt und das ist richtig super, weil man da einfach etwas mehr Abwechslung hat, was das Brot angeht ... was natürlich blöd ist, ist der überflüssige Müll durch die einzelne Verpackung, aber die wollen ja auch, dass es länger frisch bleibt ...
Dazu gabs dann insgesamt 20g Halbfettmargarine (2P), Marmelade (1P), 1 Scheibe Scheibletten-Käse (1P), 1 Scheibe Knäckebrot (1P) und 250ml 1,5%ige Milch (3P) ... dazu – mal wieder – 1 Liter Rooisbos-Tee (hmmmm, lecker ...)

Aber es ist total komisch: mir ist soooo warm ... und ich weiß nicht, woher das kommt ... bei uns ist es heute recht frisch, weils immer noch regnet, aber ich schwitz fast ein bisschen. Es ist nicht so, dass ich mich fiebrig oder schlapp fühle, mir ist nur einfach total warm und ich fühle mich voller Energie und wooooooooooooow ....

Naja, ich geh mir jetzt noch Obst einpacken, um dem Schokoladen-Tag zu entrinnen :ja:

Und direkt danach schmeiß ich mich auf den Crosstrainer ... ich freu mich drauf ^^

Bis dahin: :bye:

 

Ja, vor allem, wenn man sieht, wie sie Fortschritte machen ist das ein super Gefühl!!!!!

 

:bye: *Geschenkpapier kaufen geh* *Schachteln kaufen* *Schleifchen kaufen*

*Motivation abschneiden, in Päckchen stecken, mit Papier einwickeln, Schleife drumrum machen*
*Motivation abschneiden, in Päckchen stecken, mit Papier einwickeln, Schleife drumrum machen*
*Motivation abschneiden, in Päckchen stecken, mit Papier einwickeln, Schleife drumrum machen*
*Motivation abschneiden, in Päckchen stecken, mit Papier einwickeln, Schleife drumrum machen*
*Motivation abschneiden, in Päckchen stecken, mit Papier einwickeln, Schleife drumrum machen*

Sodale: *Päckchen großzügig an alle verteilen*
Viel Spaß mit eurer Motivation :D

Also, ganz schnell, bevor ich in die Arbeit husche:
Mein Mittagessen war grade ein Zwiebel-Tomaten-Nudel-Käse-Auflauf für 10 Punkte ...

:bye: