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Almased Diät Immer einmal mehr aufstehen...

Diskutiere Immer einmal mehr aufstehen... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Oh ein Uhu, das ist so wunderschöööööön. Den fang ich mir auch in 12 Kilo. Fersensporn hat mein Bändiger ganz doll und er hat sich bestrahlen...

  1. Monsterbändigerin

    Monsterbändigerin Mitglied

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    Oh ein Uhu, das ist so wunderschöööööön. Den fang ich mir auch in 12 Kilo.

    Fersensporn hat mein Bändiger ganz doll und er hat sich bestrahlen lassen und Spritzen rein und Einlagen und trotzdem humpelt er sich was zurecht. Wie man nur an so einen Blödsinn kommt.

    Ich komm dich jetzt öfters besuchen. Gefällt mir hier.
     
    #31 Monsterbändigerin, 15.04.2021
  2. Anzeige

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  3. periperi

    periperi Mitglied

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    ja man, das ist super, mach weiter so :smilie girl 021::smilie girl 014:
     
    #32 periperi, 16.04.2021
  4. my last try

    my last try Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben,

    schön, dass Ihr mich besucht habt :smile:
    Ihr könnt gerne wiederkommen :biggrin:

    Heute ist Tag 23 mit Alma und es geht mir gut.
    Das Gewicht ist bei 97,9kg - 9,6kg weg - UNFASSBAR!!!
    Ich shake noch immer 2 mal und esse mittags lecker.

    Was mir allerdings auffällt ist, dass mich der Shake nicht mehr lange satt hält.
    Bisher war es kein Problem 4,5 - 5h ohne Hunger durchzukommen.
    Seit 2 Tagen ist der Hunger nach 2 Stunden wieder da. Ich gucke mal, ob das jetzt so weiter geht.

    Außerdem hatte ich ein Problem mit meinen Nierenwerten, die waren zu hoch.
    Hat jemand von Euch schon mal irgendwo gelesen, dass es noch Anderen mit Alma so ging?

    Ich drücke Dir fest die Daumen!!!

    Euch allen einen tollen Tag...gleich ist Wochenende :cool:
     
    #33 my last try, 16.04.2021
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  5. romie

    romie Mitglied

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    liebe my last try,

    toll zu lesen, dass es Dir so gut geht und dass es so läuft und läuft und läuft...
    Ich hoffe, das mit den Nierenwerten normalisiert sich bald- und das mit dem Appetit und Hunger und so- ich glaube das ist normal, wenn die Reserven weniger werden. Und hängt vermutlich auch damit zusammen, was Du sonst so zu Dir nimmst. Zuckerspiegel etc.

    In jedem Fall drücke ich kräftig die Daumen, dass es munter so weitergeht und wünsche Dir ein schönes Wochenende,
    liebe Grüße
    Romie
     
  6. Monsterbändigerin

    Monsterbändigerin Mitglied

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    Ich kenne viele Almaseddiätler, die immer mal wieder Probleme mit den Nierenwerten hatten. Die meisten haben dann auf einen Shake reduziert bis die Werte wieder normal waren und dann haben sie wieder losgelegt. Aber ist echt still geworden von den Almasedlern. Ich hoffe du erreichst nie kritische Werte. Es hängt ja auch viel davon ab, wieviel du tagvorher getrunken hast. Die Werte schwanken ja. Find es schon ganz schön viel in so kurzer Zeit. Echt genial fast 10 Kilos. Schlepp das mal in Kartoffeln in den 2. Stock. Das ist ne ganz schön gute Menge. Ich finde es ganz normal, das man nicht jeden Tag gleichviele Stunden satt ist. Du bist doch kein Roboter, der immer das Gleiche tut. Hast bestimmt mal mehr mal weniger Bewegung oder mehr oder weniger Stress. Alles macht die Verdauung schneller oder langsamer. Sorgst du eigentlich auch für Ballaststoffe. Kenne das aus dem anderen Forum, das sie Flohsamenschalen oder inulin in den Shake gemischt haben, damit das mit der Verdauung besser klappte.
     
    #35 Monsterbändigerin, 18.04.2021
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  7. romie

    romie Mitglied

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    Hallo liebe my last try,
    wie geht es Dir?
    Pflegst Du den UHU?
    Ich hoffe, es läuft auch weiterhin gut und Du hast keine echten Probleme mit den Nieren!?
    Viele liebe Grüße von der Nordsee,
    Romie
     
  8. my last try

    my last try Mitglied

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    Hallo Monsterbändigerin , genau das hat mir meine Ärztin auch gesagt...die Werte hängen sehr von der Trinkmenge ab. Wir werden das im Auge behalten...
    Es ist sehr schade, dass man sich mit niemandem direkt austauschen kann der auch gerade "almasedet", das finde ich auch. Ich lese halt in den Tagebüchern derer, die mal sehr erfolgreich waren...das motiviert mich. Schöner wäre allerdings der direkte Austausch.

    Ich finde super, dass das Fett so schön schmilzt :biggrin:
    Du hast Recht, die Bewegung schwankt, das Stresslevel ist unterschiedlich hoch...klar reagiert der Körper darauf. Da hatte ich noch nie drüber nachgedacht. Man erwartet irgendwie immer, dass der Körper so reagiert, wie man's gern hätte :cool:
    Mit der Verdauung hatte und habe ich zum Glück keine Probleme. Wieviel g Ballaststoffe sollte man denn am Tag zu sich nehmen? Bist Du da im Thema?
     
    #37 my last try, 26.04.2021
  9. Modera

    Modera Mitglied

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    Hallo my last try , herzlichen Glückwunsch zu deiner bisherigen Abnahme.
    In einem Monat über 11 kg, das ist ja der Wahnsinn.
    Da kannst du ganz schön stolz auf dich sein, dass du das so durch gezogen hast. Respekt.
    Weiterhin viel Erfolg.
    Liebe Grüße Modera
     
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  11. my last try

    my last try Mitglied

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    Hallo liebe romie
    Es geht mir gut :biggrin:
    Ich bin nach wie vor gut motiviert...nach 4 1/2 Wochen 11,3kg weg ist aber auch super motivierend.
    Jaaaa, ich pflege den UHU gut, damit er schön bei mir bleibt :smile:
    Ich hatte keine offensichtlichen Nierenprobleme. Ich fühlte mich ein paar Tage nacheinander ziemlich schlapp und bat meine Ärztin um ein Blutbild, dabei stellte sie fest, dass die Nierenwerte zu hoch sind. Der Ultraschall hat aber ergeben, dass alles in Ordnung ist :smile:

    Schlimm ist der Stress im Büro seit einer ganzen Weile :confused:
    Wir sind 3 Mädels und irgendwie wechseln sich meine Kolleginnen momentan recht häufig mit krank sein ab und dann müssen die anderen beiden halt weit über das normale Maß hinaus arbeiten. Wir sind eh schon sehr gut ausgelastet und das haut dann immer ordentlich rein. Überstunden sind nicht gewünscht, sodass man sehen muss, wie man das stemmt :confused:
    Ich habe absolut keine Zeit, mich zwischendurch mal zu bewegen, ich mache schon ewig nicht mal mehr 'ne Pause..das nervt mich sehr und mein Rücken dankt es mir absolut nicht.
    Ein Ende ist nicht in Sicht...
     
    #39 my last try, 26.04.2021
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  12. my last try

    my last try Mitglied

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    Hallo Modera
    Herzlichen Dank für die lieben Wünsche :inlove:
    Ich bin schon stolz, obwohl ich darüber gar nicht nachdenke.
    Ich freue mich einfach, dass es so gut läuft und hoffe, ich halte weiter durch!
     
    #40 my last try, 26.04.2021
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