1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Almased Diät Immer einmal mehr aufstehen...

Diskutiere Immer einmal mehr aufstehen... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; my last try Ich denke auch das es nicht so wichtig ist, das jemand der Almasedet Dich unterstützt sondern die Motivatoion und Unterstützung...

  1. Tabeasmama

    Tabeasmama Mitglied

    Dabei seit:
    31.01.2015
    Beiträge:
    1.129
    Zustimmungen:
    899
    my last try
    Ich denke auch das es nicht so wichtig ist, das jemand der Almasedet Dich unterstützt sondern die Motivatoion und Unterstützung allgemein ist wichtig. Auf jeden Fall finde ich bist Du gut dabei und kann nur sagen: weiter so!
     
    #21 Tabeasmama, 03.04.2021
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Immer einmal mehr aufstehen.... Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. my last try

    my last try Mitglied

    Dabei seit:
    20.03.2021
    Beiträge:
    32
    Zustimmungen:
    20
    Das ist schade, aber ich denke, das ist normal, wenn der Fokus nicht mehr so sehr auf dem Abnehmen liegt.

    Ab Mittag isst Du nichts? Nie?
    Ohje...das wäre nichts für mich :o o:
    Aber, wenn Dein Gewichtsticker stimmt, bist Du ja ganz nah dran...jeder hat halt so seine Methode.

    Ja, den ollen Fersensporn hab ich jetzt auch schon lange...ist wohl dasselbe wie bei Dir.
    Ich habe lange schmerz- und entzündungshemmende Tabletten genommen und dann Einlagen bekommen, die ein Loch haben, wo der Fersensporn sitzt. Das entlastet schon mal. Ich habe viel auf mein Gewicht geschoben und hoffe, dass es mit jedem Kilo weniger besser wird. Mal gucken, ob es funktioniert :biggrin:
     
    #22 my last try, 04.04.2021
    DikDiklein gefällt das.
  4. my last try

    my last try Mitglied

    Dabei seit:
    20.03.2021
    Beiträge:
    32
    Zustimmungen:
    20
    Hallo kriwo53
    Danke für den tollen Tipp, Zucchini mag ich auch sehr gern.
    Kohlrabi ist auch eine tolle Alternative, fällt mir gerade so ein. Hatte ich ganz vergessen :biggrin:
    Ich schneide ihn in dicke Scheiben und blanchiere ihn in Salzwasser. Dann ein paar Tropfen Öl und Curry drauf.
    Wenn er ausgekühlt ist kann man ihn gut grillen...total lecker.
    Ach, und Champignons...mit Kräuterfrischkäse füllen und grillen, auch super. Ich hatte nur Donnerstag keine mehr gekriegt...die Regale waren leer gefegt.
    Da gibt es doch allerhand, was man machen kann. Und gegrillte Hähnchenbrust hat ja echt wenig Kalorien, da wird man locker satt.
     
    #23 my last try, 04.04.2021
    kriwo53 gefällt das.
  5. my last try

    my last try Mitglied

    Dabei seit:
    20.03.2021
    Beiträge:
    32
    Zustimmungen:
    20
    Danke Tabeasmama :smile:
    Du hast Recht, es geht nicht darum wie man abnehmen möchte...Unterstützung und Motivation brauchen wir :inlove:
     
    #24 my last try, 04.04.2021
  6. my last try

    my last try Mitglied

    Dabei seit:
    20.03.2021
    Beiträge:
    32
    Zustimmungen:
    20
    Hallo Ihr Lieben :smile:

    Heute ist also Tag 11 mit Almased.
    Die Waage sprach 100,8kg...ich habe also 6,7kg Gewicht verloren.
    Ob das auch schon Fett ist? Ich höre immer wieder, dass man die ersten 2 Wochen nur Wasser verliert.
    Ich habe aber das Gefühl, als wenn die Fettzellen, gerade am Bauch, "leerer" werden.

    Der Abend mit unseren Freunden war super...wir hatten viel Spaß :inlove:
    Ich habe mich an meinen Plan gehalten und es fiel mir nicht mal schwer.
    So kann es weitergehen :inlove::inlove::inlove:

    Habt noch tolle, sonnige Tage!
     
    #25 my last try, 04.04.2021
  7. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

    Dabei seit:
    12.01.2016
    Beiträge:
    6.009
    Zustimmungen:
    4.665
    Gratuliere! Solche Treffen können einen ganz schön auf die Probe stellen :whistling:. Die Klippe hast Du schon mal umschifft.
    Und jetzt schöne Ostern [​IMG]!
     
    #26 kriwo53, 04.04.2021
  8. my last try

    my last try Mitglied

    Dabei seit:
    20.03.2021
    Beiträge:
    32
    Zustimmungen:
    20
    Guten Morgen Ihr Lieben,

    es läuft weiterhin :biggrin:
    Ich trinke meine 2 Alma-Shakes morgens und abends, mittags gibt es dann Gemüse mit 100-150g Fleisch.
    Die 500kcal bei einer Mahlzeit zu essen schaffe ich nie...mit Gemüse kriegt man das nicht zusammen.
    Heute ist mein 17. Tag und ich bin seit gestern endlich wieder UHU, 8,2kg weg , ich freue mich sehr. :inlove::inlove::inlove:

    Was mir noch auffällt ist, dass ich nicht mehr so viel Schlaf brauche, um ausgeruht zu sein.
    Wo ich früher nach 8,5-9 Stunden fit war reichen mir jetzt ca. 7-7,5 Stunden. Der Körper hat offensichtlich nicht mehr solchen Stress nachts. Ach ja, mein Blutdruck liegt, natürlich immer noch mit Tabletten, bei perfekten 125/60. Bevor ich abgenommen habe war ich, trotz Tabletten, immer über 140/85. Es bewegt sich alles in die richtige Richtung...

    Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende!
     
    #27 my last try, 10.04.2021
    Antii und Adele21 gefällt das.
  9. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

    Dabei seit:
    12.01.2016
    Beiträge:
    6.009
    Zustimmungen:
    4.665
    upload_2021-4-10_9-59-59.jpeg Hey, my last try , Du bist wirklich auf einem guten Weg, mach weiter so! UHU ist einfach klasse :thumbsup:!
     
    #28 kriwo53, 10.04.2021
  10. Anzeige

  11. my last try

    my last try Mitglied

    Dabei seit:
    20.03.2021
    Beiträge:
    32
    Zustimmungen:
    20
    Danke schön! :inlove:
    Ich freue mich auch sehr!
     
    #29 my last try, 10.04.2021
  12. Antii

    Antii Mitglied

    Dabei seit:
    10.11.2014
    Beiträge:
    5.935
    Zustimmungen:
    6.555
    B30182C8-7466-4C56-A4A6-19F7758A06AB.jpeg

    Glückwunsch zum UHU :smilie girl 014:
     
    my last try gefällt das.
Thema:

Immer einmal mehr aufstehen...

Die Seite wird geladen...

Immer einmal mehr aufstehen... - Ähnliche Themen

  1. was ich schon immer einmal empfehlen wollte.... ;-)

    was ich schon immer einmal empfehlen wollte.... ;-): bei Licili habe ich eben von Karamellsirup gelesen...wollte eigentl... bei ihr auch meinen Link posten, aber ich dachte dann, vielleicht ist ein...
  2. Einmal WW - immer (wieder) WW?!

    Einmal WW - immer (wieder) WW?!: Hallo ihr Lieben, heute mal eine Frage, die mich schon etwas länger beschäftigt.. es geht um Folgendes: In meinem persönlichen Umfeld habe ich...
  3. Immer und ewig Gewichtsprobleme

    Immer und ewig Gewichtsprobleme: Hallo zusammen, 2008 hatte ich einen schweren Schlaganfall mit 4 Wochen Koma und Kranoektomie. Seitdem bin ich linksseitig gelähmt und kann daher...
  4. Kurzzeitfasten Jo's Wohnzimmer

    Jo's Wohnzimmer: Hallo Mitstreiter :huhu: Nachdem ich mich heute angemeldet und vorgestellt habe, lasse ich mich hier gleich häuslich nieder und möchte regelmäßig...
  5. Immer wieder......und nun hoffentlich das letzte Mal!!!

    Immer wieder......und nun hoffentlich das letzte Mal!!!: Hallo liebe MitstreierInnen! Ich heiße eigentlich Yvonne und lebe seit meinen 40 Jahren nun 25 Jahre Diät (ein Jubiliäum also!). War seit meiner...