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Im Schlaf abnehmen

Diskutiere Im Schlaf abnehmen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Leute, die mit Schlank im Schlaf abnehmen. Ich habe eine Sendung über Dr. Pape im Fernsehen gesehen und da wurde eine Diät vorgestellt....

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  1. SusanneB

    SusanneB Mitglied

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    Hallo Leute, die mit Schlank im Schlaf abnehmen. Ich habe eine Sendung über Dr. Pape im Fernsehen gesehen und da wurde eine Diät vorgestellt.
    Jetzt nicht lachen aber ich wieso nennt sich die Diät Schlank im Schlaf? Was hat das alles mit Schlaf zu tun?
    Hier gibt es so viele Themen zu der Diät. Ich dachte da ist sicher jemand dabei, der mir diese Anfängerfrage beantworten kann.

    Gruß Susanne
     
    #1 SusanneB, 14.04.2014

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  3. engelhexe

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    #2 engelhexe, 14.04.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. dicker47

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    Hallo Susanne
    kann nur sagen das es eine tolle Sache ist bin auch erst seit 24.3 da bei und habe schon 9kg einfach weg bekommen !
    20 Tag meiner Schlaf und schlank (SIS) Diät mit ein Ergebnis das ich bis heute 7,5kg abgenommen

    habe und mich sehr gut fühle ! Was hat sich verändert ich nehme 3 Mahlzeiten zu mir Frühstück

    bis zu drei Brötchen mit Marmelade oder Nutella halt keine tierischen fette !

    Mittag halt was man gerne essen tut , ich selber achte auch drauf das es nicht so viel ist!

    Abendessen Salat Eiweiß kost Fleisch Fisch usw...
    Lg Marcus
     
    #3 dicker47, 14.04.2014
  5. Tauchbine

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    dicker47

    Etliche Tipps für "Abendessen ohne KH" gibt es auch in meiner Signatur.

    LG
     
    #4 Tauchbine, 14.04.2014
  6. SusanneB

    SusanneB Mitglied

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    Vielen Dank für die Antworten. Bei dem Link steht: "Es basiert auf drei Mahlzeiten die durch ihren Nährstoffmix so ausgelegt sind das unser Körper in der Nacht unsere Fettreserven anzapft und diese verbrennt."

    Das soll wohl bedeuten,dass durch die Eiweiß Mahlzeit am Abend die Fettverbrennung im Schlaf gestartet werden soll.
    Verstehe ich das so richtig?
     
    #5 SusanneB, 15.04.2014
  7. FrauEigensinn

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    Oh ja, du verstehst das fast richtig. Wie es in deinem Zitat steht:
    Es basiert auf drei Mahlzeiten die durch ihren Nährstoffmix so ausgelegt sind, dass unser Körper in der Nacht unsere Fettreserven anzapft und diese verbrennt.

    Ich empfehle dir die angepinnten Aussagen über SiS zu lesen, dann weißt du Bescheid!

    Schlank im Schlaf - Das Prinzip einfach erklärt | Diät und Abnehmen Forum - Victu

    Schlank im Schlaf (SIS): FAQ die wichtigsten Fragen für Euch zusammengestellt | Diät und Abnehmen Forum - Victu
     
    #6 FrauEigensinn, 15.04.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  8. Lapeno

    Lapeno Mitglied

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    Der Gute Dr. Pape ist auch ein gewiefter Marketing Experte. Klar nimmt man in der Nacht ab so wie man in der Nacht auch Muskeln aufbaut oder im Schlaf das Gehirn neu sortiert oder Fettzellen auffüllt wenn man zunimmt.
    Ganz unabhängig davon ob man nun Schlank im Schlaf macht oder nicht.

    Pape sagt einfach durch die Zuführung von Eiweiß am Abend wird der Insulinspiegel niedrig gehalten. Insulin hemmt den Fettabbau.
    Also kein Insulin im Schlaf = ungestörter Fettabbau.
    Ich denke daher rührt der schlagfertige Name.

    Ob es so stimmt ist natürlich eine ganz andere Sache. Ich kann mir nicht vorstellen wie ein 120 Kilo Mann den ganzen Tag hungert und vor dem Schlafen gehen ein Brötchen isst mit vielen Kohlenhydraten und dann nicht Gewicht verliert.

    Allerdings gibt es hier auch viele, die mit der Methode angenommen haben und das ist doch toll.
    Ich würde es also als Marketing bezeichnen. Ich hoffe dafür gibt es hier jetzt keine Haue für mich ;)
     
    #7 Lapeno, 15.04.2014
  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nette Aussage, ich stelle mir das gerade bildlich vor! Vielleicht wäre da auch Schlaf am Tag nicht schlecht! ;)
    Würde ab und zu gut helfen! ja2.gif
     
    #8 FrauEigensinn, 15.04.2014

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  11. Lapeno

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    Da ist übrigens auch so eine Fehlsuggestion von Schlank im Schlaf. Da diese körpereigenen Prozesse nun mal von Natur aus nur in der Nacht passieren, sind nur Tagschläfer davon eigentlich ausgenommen ;)

    Es müsste also korrekt heissen: Dr. Pape Schlank im Schlaf in der Nacht

    Das scheint mir etwas lang und nicht so griffig zu sein.
     
    #9 Lapeno, 15.04.2014
  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Dass das nur in der Nacht gilt, war mir klar. Mir ging es in dem Fall um deinen Ausdruck vom "neu Sortieren des Gehirns". Der gefiel mir, deshalb mein Vorschlag, ob das auch am Tag funktionieren könnte! ;)
     
    #10 FrauEigensinn, 15.04.2014
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