Im Moment tut sich nichts,habe 2Wochen Alma Turbo rum.

Hallo Soul,

wie wäre es, wenn du langsam in die reduktion wechselst? Vielleicht möchte dein Körer dir ja mitteilen, dass ihm das so zu wenig ist?

 

Viel länger als zwei Wochen? Und dann nehmen sie noch weiter in dem Maß ab? Interessant, bisher hörte ich ausschließlich das Gegenteil: nach zwei Wochen fängt der Körper an zu bunkern und man nimmt schlecht oder gar nicht mehr ab.

 

mirelle, das ist so nicht ganz richtig. Ich habe vier Wochen Turbo gemacht und drei wochen davon in dem Maß abgenommen. In der vierten ging dann nichts mehr. aber das ist wohl bei jedem verschieden.

ich hatte keinen stillstand, deshalb habe ich weiter gemacht. wenn aber während der turbo ein längerer stillstand ist, sollte man über den wechsel in die redu doch schon nachdenken.

 

Ich sagte ja, dass ich bisher immer das Gegenteil gehört habe. Die Sache ist, dass die Turbophase auf Dauer nicht lebbar ist. Ja, man nimmt schnell viel ab, aber, und so war es bei dir ja auch, irgendwann ist eben Schluß. Und, da hast du recht, dann sollte man in die nächste Phase wechseln.

 

Hallo (hi)

Ich glaube auch, dass es besser ist in die Redu-Phase zu gehen.

@Mireille: Ich find deinen Spruch so super toll!!!!!! :D Darf ich mir den klauen ? (wasntme)

 

@Molly85: Ja, klar. Hab ihn ja auch selber geklaut. (blush)

 

@Soul2013
Die 6 KG waren das Wasser, was sich im Körper angesammelt hat. Das bist Du jetzt los geworden. Wenn Du "richtig", also Fett abnehmen willst, dann solltest Du jetzt in die Reduktionsphase gehen. Die Turbophase ist lediglich dazu da, den Stoffwechsel anzukurbeln und den Körper auf die eigentliche Abnahme vorzubereiten. Lies Dir doch bitte den Thread durch Du startest mit Almased und hast ein paar Fragen?, da steht alles Wichtige drin!
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
LG swrc