Iffy's Tagebuch

Hallo!

Auch ich habe den Entschluss endlich fest gefasst und möchte abnehmen. Es wird einfach nur Zeit und nichts und niemand kann mich mehr davon abbringen. Dazu möchte ich dieses Tagebuch führen - sicher nicht täglich, aber hoffentlich häufig genug - und erhoffe mir dadurch eine art Timeline für mich selbst und andere, die es interessiert.

Ich habe mir eine größere Gewichtsabnahme vorgenommen wie ihr in meinem Ticker sehen könnt. Der Grundstein dafür ist bereits gelegt, es geht los und ich bin mittendrin! :)

Ich bin frische 30 Jahre alt, Lehramtsstudentin und seit ich denken kann übergewichtig. Erst vor ca. einem Jahr wurde eine Schilddrüsenunterfunktion bei mir festgestellt (Hashimoto) die mich wohl schon seit der frühen Kindheit plagt. Leider habe ich es nie wirklich gemerkt außer an meiner unerklärlichen Gewichtszunahme und den Müdigkeitsanfällen.
Als ich die 115 kg-Marke geknackt hatte, bin ich doch einmal zum Arzt gegangen und habe mich untersuchen lassen. Ich war schließlich nie eine richtige Esserin, oft habe ich das Essen vergessen oder schlichtweg keinen Hunger gehabt. Bewegt habe ich mich viel, habe 13 Jahre lang Kampfsport betrieben. Eine derartige Gewichtszunahme hätte im Normalzustand niemals passieren können. Glücklicherweise kennt sich mein Hausarzt gut damit aus (das ist offenbar eher selten) und konnte mir alles sehr gut erklären und hat mich auch perfekt medikamentös eingestellt.
Auf seinen Rat hin bin ich zur Ernährungsberatung gegangen (im Januar 2011, also vor ca. einem Jahr) und habe dort eine verbale Ohrfeige nach der anderen bekommen.

Laut der Beraterin hätte ich keine Chance jemals mein Normalgewicht zu erreichen. Auch das Abnehmen selbst wäre sehr schwer, wenn nicht unmöglich. Das einzige was mir bliebe, wäre mein Gewicht zu stabilisieren damit es nicht mehr wird. Das hat mich ehrlich gesagt stark entmutigt und ich habe das ganze letzte Jahr nicht mehr darüber nachgedacht sondern mich meinem "Schicksal ergeben".
Heute weiß ich dass das schlichtweg eine Lüge ist und auch ich an mein Ziel kommen kann und werde.

Anfang Januar diesen Jahres war ich dann Shoppen mit meiner Schwester. Ich habe kaum noch schöne Kleidung finden können, habe mich körperlich einfach nur schlecht gefühlt und das hat sich natürlich alles auch auf die Psyche ausgewirkt. Ich war einfach immer weniger fröhlich.
Dann habe ich meiner besten Freundin erzählt, dass ich mich gerade einlese in Schlank im Schlaf und meine Ernährung danach anpassen möchte. Sie selbst hat mir dann von Almased erzählt, da sie es selbst schon benutzt hatte vor ihrem Ägypten-Urlaub. Sie hatte zwar keine Gewichtsprobleme (165 cm/49 kg), wollte aber das kleine Bäuchlein wegbekommen für den Bikini und hat zwei Tage lang gefastet. Sie hat mir ihr restliches Almased mitgegeben samt Broschüre und dem Hinweis, dass es sogar eine eigene Seite im Internet gibt. Das war der Startschuss.

Zunächst habe ich mich tagelang auf der Almased-Seite herumgetrieben und dann bin ich auf dieses Forum hier gestoßen, in dem ich zunächst eine Woche lang mitgelesen hatte. Währenddessen war das Almased schon im Internet bestellt sowie ein paar Zusätzliche Dinge die geraten wurden (Säure-Base-Pulver, Ölkapseln für Unterwegs usw.). Am 2. März, meinem Geburtstag kam dann endlich die Lieferung an und ich hätte am liebsten gleich begonnen. Aber hey, der Geburtstagskuchen war schon gebacken ;)

Seit zwei Tagen bin ich nun in meiner Turbo-Phase und habe mir ein bis zwei Wochen vorgenommen. Ich gehe davon aus dass die zweite Woche nicht wirklich belastend sein sollte wenn schon eine vergangen ist. Ich muss auch sagen dass es mir nicht sonderlich schwer fällt bis jetzt.

Mein Umfeld ist informiert und absolut niemand hat Zweifel oder Bedenken geäußert, ganz im Gegenteil. Das hilft mir von der Kopfsache her sehr, genauso wie das Forum hier. Ich muss mich nicht rechtfertigen, nicht verstecken, nicht ausschimpfen lassen :D Ich denke wir werden uns eine ganze Weile hier lesen!

Ich wünsche allen anderen viel Erfolg und Disziplin, aber auch Spaß beim Abnehmen!

LG
Iffy

 

Liebe Brigitte,

vielen Dank für deine Willkommensgrüße! Ich hab mich hier schon heimisch gefühlt bevor ich registriert war. Ich bin mir sicher, mit euch wird es mir gut gehen und leichter fallen.

Ran an den Speck!

 

Hi Lizzy,

Danke noch einmal! Kayjans Super-Thread habe ich bereits ausführlich gelesen, ja. Aber auch die zahlreichen Antworten von Dir und den anderen in den restlichen Threads haben schon vor Beginn alle Fragen geklärt. Ich fühle mich richtig gut informiert und habe deshalb auch wenig Bedenken etwas falsch zu machen.

Jetzt wo ich immer mehr gelesen habe hatte ich mich auch schon gefragt ob eine dritte Woche nicht vielleicht auch sinnvoll wäre. Ich werde hier sicherlich berichten wie weit ich damit komme!