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Almased Diät Ich will & werde es schaffen

Diskutiere Ich will & werde es schaffen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Mein Tagebuch war abhanden gekommen (n) aber nun ist es wieder da...............:)(y)

Status des Themas:
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  1. lillyfee2160

    lillyfee2160 Mitglied

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    Mein Tagebuch war abhanden gekommen (n)
    aber nun ist es wieder da...............:)(y)
     
    #1 lillyfee2160, 21.02.2015
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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    #2 Tauchbine, 21.02.2015
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. lillyfee2160

    lillyfee2160 Mitglied

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    Ja Tauchbine........... aber ich habe doch jetzt keine 2 oder?(n)
     
    #3 lillyfee2160, 21.02.2015
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Doch :D:D:D

    Du könntest aber Matthias anschreiben, daß er eins von beiden schließt - oder löscht???
     
    #4 Tauchbine, 21.02.2015
  6. lillyfee2160

    lillyfee2160 Mitglied

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    :banghead::banghead::banghead:

    ups, dann werde ich Matthias wohl anschreiben.
    Eins reicht völlig.......... danke Tauchbine.;)
     
    #5 lillyfee2160, 21.02.2015
  7. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Kleiner Tipp noch:

    wenn Du jemand anschreibst/ansprichst, dann solltest Du ein @ vor den Nickname machen. dann bekommt derjenige eine Nachricht, daß sein/ihr Name erwähnt wurde.

    So wie jetzt bei Dir lillyfee2160
    (muß aber der komplette Nickname sein)
     
    #6 Tauchbine, 21.02.2015
  8. lillyfee2160

    lillyfee2160 Mitglied

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    @ Tauchbine
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    #7 lillyfee2160, 21.02.2015
  9. lillyfee2160

    lillyfee2160 Mitglied

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    Sagt mal wie sieht euer Tag aus wenn ihr unterwegs seid?
    Ich habe heute morgen zum Frühstück Alma getrunken das war so kurz nach 9,
    und wir sind gegen 11 Uhr los.
    Wie sieht dann euer Essverhalten aus?
    Da ich total verunsichert war habe ich erst gegen 15.30 Uhr meinen 2ten Alma Drink zu mir genommen.
    Warscheinlich war das falsch oder?
     
    #8 lillyfee2160, 21.02.2015
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  11. glücksklee

    glücksklee Mitglied

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    zwischen den shakes sollten 4-6 Stunden liegen, also noch okay würde ich sagen.
    Den shake kann man auch gut vorbereiten und mitnehmen. In einer leeren müllermilch-Flasche geht das sogar ganz unauffällig. :)
    Wenn es die Möglichkeit gibt, kannst du ja auch unterwegs einen Salat mit putenstreifen o.ä. essen
     
    #9 glücksklee, 21.02.2015
    Fusselmaus24 und FrauEigensinn gefällt das.
  12. lillyfee2160

    lillyfee2160 Mitglied

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    @ glücksklee
    da hätte ich auch drauf kommen können.:facepalm:
    Danke für den Tip..........
     
    #10 lillyfee2160, 21.02.2015
    glücksklee gefällt das.
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Ich will & werde es schaffen

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