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Dukan Diät Ich will, ich kann, ich WERDE!!!

Diskutiere Ich will, ich kann, ich WERDE!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Nachdem ich nun etwas mehr als 3 Jahre WW hinter mir habe (Abnahme von 12,5 kg), brauche ich einfach mal wieder neuen Antrieb. Ich habe zwar in...

  1. babs_berlin

    babs_berlin Mitglied

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    Nachdem ich nun etwas mehr als 3 Jahre WW hinter mir habe (Abnahme von 12,5 kg), brauche ich einfach mal wieder neuen Antrieb.
    Ich habe zwar in letzter Zeit schon versucht die Kohlenhydrate einzuschränken und habe auch Kartoffeln, Nudeln und Reis bereits weg gelassen, aber es wurde einfach Zeit richtig durchzustarten.
    Heute ist erst mein 2. Tag bei Dunkan, aber ich glaube, es hat "Klick" gemacht und ich werde durchhalten.
    Ich möchte zum Ende des Jahres mein Wunschgewicht (oder Traumgewicht?) erreichen!
    Also, packen wirs an.......
     
    #1 babs_berlin, 22.03.2014
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  3. koala5

    koala5 Mitglied

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    Hallo Bärbel,
    ich bin gerade in Jubelstimmung und möchte mein Glück teilen. Der Uhu ist schaffbar!!!
    Alles Gute für dich, du wirst es packen und dein Wunschziel locker erreichen!!!

    LG Koala
     
  4. Neola

    Neola Mitglied

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    Wilkommen

    Und viel Erfolg auf diesem Wege , es gibt hier viel die so unterwegs sind ...
    Lg
     
  5. koala5

    koala5 Mitglied

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    Wie komme ich eigentlich auf Bärbel???
    Meine Tante und ihre Tochter heißen so, eine von beiden nennen wir immer Babs, daher wohl meine kurzzeitige Umnachtung.
    Sorry, babs!!! Nun hab ich´s!!
     
  6. babs_berlin

    babs_berlin Mitglied

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    Kein Problem, aber ich heiße eigentlich Barbara und nur meine Familie und meine ältesten Freundinnen nennen mich noch Bärbel, denn irgendwie mag ich den Namen einfach nicht. Barbara, Babs, Babsy oder Barb - alles chic :joyful:
     
    #5 babs_berlin, 22.03.2014
  7. babs_berlin

    babs_berlin Mitglied

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    Auch den 2. Tag habe ich sehr gut überstanden, jetzt gibt es noch ein Schüsselchen Quark vorm Fernseher und dann ist gut!
    Morgen wird es etwas komplizierter: Mein Bruder feiert seinen 55zigsten Geburtstag, wollte eigentlich grillen - das wäre ja kein Problem, aber das Wetter wird nicht mitspielen. Na mal schaun!
    Wünsche euch allen noch einen wunderschönen Abend!
     
    #6 babs_berlin, 22.03.2014
  8. babs_berlin

    babs_berlin Mitglied

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    Guten Morgen!
    Ich habe mal eine Frage: Wie häufig wiegt ihr euch eigentlich?
    Ich kenne es noch, man soll sich nur 1x die Woche auf die Waage stellen, aber in seinem Buch meint Herr Dunkan ja sogar, man sollte sich anfangs mehrmals am Tag wiegen.
    Wie haltet ihr das so?
    Ich wünsche einen schönen Sonntag!
     
    #7 babs_berlin, 23.03.2014
  9. karinla

    karinla Mitglied

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    guten morgen ,

    ich wiege mich zur zeit gar nicht !
     
    #8 karinla, 23.03.2014
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  11. ich will

    ich will Mitglied

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    karinla überhaupt nicht wiegen? ich glaub ich würd narrisch *gg
     
    #9 ich will, 23.03.2014
  12. karinla

    karinla Mitglied

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    was sagt dir die waage - nur quatsch
     
    #10 karinla, 23.03.2014
Thema:

Ich will, ich kann, ich WERDE!!!

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