Dukan Diät Ich will es schaffen:-)!!!

Oh, manooooooooo!:ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:
muß das sein! Mir läuft das Wasser im Mund zusammen, meine liebe Talita28!
Das sieht ja lecker aus!
Ich umarme dich mal aus der Ferne! Ruhe Dich aus und wenn Du kannst, dann schlaf ruhig! Ruhe ist die beste Medizin!
LG Karotte 2

 

Hallo Talita,
das mit dem klappbaren Liegestuhl war ja eine super Idee! :)(y)

Jetzt ist ja bald Wochenende und dann kannst Du Dich ausruhen. Du hast diese Woche toll gemeistert!
Und lass Dir den Rhabarberauflauf schmecken! :D

Alles Liebe weiterhin,
Daria

 

Erfahrungsgemäß weiß ich, daß man keine Diät lange aushält, die nicht zu einem passt. Vielleicht kannst Du Low carb mal einige Zeit testen, um zu sehen, ob es Dir gut bekommt, Talita28
LG Karotte 2

 

Hallöchen, liebe Talita28!

Wie geht's Dir? Alles einigermassen ok.?

Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche

 

Hallo Talita28 wollte idr mal liebe Grüße zum Montag dalassen und eine schöne Woche wünschen.
Wie gehts dir?
Mit low Carb hab ich auch schon überlegt. Aber da ja nicht nur ich Dukan mache sondern mein Mann auch möchte ich nicht so hin und her schwenken. Ich bin froh das er so mit dem jetzt zurecht kommt.
Aber wir sind ja auch nicht mehr gan so streng wie am Anfang und da kommt es dem Low Carb an manchen Tagen schon sehr nahe. ZB. gabs am Donnerstag frische Erdbeeren zum Frühstück und am Freitag ein Milchshake mit den restlichen Erdbeeren. Am Sonntag gabs als Nachspeise im Biergarten ein paar Stückchen Wassermelone. Also wie du siehst sind wir nicht mehr ganz so streng. Wir achten halt noch sehr auch die KH. Hab mir zB. ausgerechnet wieviel Erdbeeren wir essen könne um nicht über unsere KH Menge zu kommen. das waren bei uns max 10 Erdbeeren. den Rest des Tages durften dann halt keine extra KH dazukommen. Ich versuch immer das wir unter 60g KH am Tag bleiben. Meist sogar unter 50g.
Ich seh das jetzt bei uns nicht als wechsel an sondern es bleibt immer nir mal eine Ausnahme wenn wir Auswärts essen oder auf irgendwelchen Feierlichkeiten sind. Den Rest der Zeit bleiben wir dem Dukan treu, auch ohne Obst und zusätzliche KH.
Aber den Weg für duich musst du selbst finden. Ob du nun komplett umstellst oder einfach für dich eine Art findest. Wenn du bei Melainas Tagebuch schaust wirst du finden das sie auch ab einer gewissen Zeit ihre eigene Art gefunden hat. Selbst in dem neuen Buch von Kirsten Wendt kann man lesen das sie die P3 nicht ganz so 100% nach Dukan durchzieht. Aber bis dahin war sie 200%ig. das hab ich nicht geschafft.
Oh nun war es wieder ein langer Text. Ich kann mich einfach nicht kurzfassen beim Schreiben.

LG Antii

 

liebe Talita28 , das mit LowCarb kannst du doch einfach mal probieren, sollte es gewichtstechnisch zu sehr nach oben gehen, kannst du ja wieder wechseln.. allerdings sehe ich es genauso wie Karotte 2 , auf Dauer hat die Ernährung, die man am einfachsten umsetzen kann, die besten Chancen, auf Dauer erfolgreich zu sein!

 

Hi, liebe Talita28,
ich habe gerade gesehen, daß Du im Forum bist. Wie geht es Dir denn? Wollte nicht wieder gehen, ohne Dir ein kurzes Hallo hier zu lassen. Danke, für Dein lieben Worte in meinem TB. :LOL:Muß echt lachen, denn ich kann sie an Dich zurück geben. Ich wünsche Dir auch viel Kraft und daß Du bald einen Weg aus den Schmerzen heraus findest. Ich weiß, das kann auf Dauer echt zermürben! Ich drücke Dich und schreibe Dir auch bald ein neues Wok Rezept in mein TB. Ach, Mensch könnte ich doch noch mehr für dich tun!
LG Karotte 2