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Almased Diät Ich will die Pfunde purzeln sehn!!!

Diskutiere Ich will die Pfunde purzeln sehn!!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Man muss da eben abwägen, was einem wichtig ist. Während der Anahme hatte ich auf alles verzichtet, keine Ausrutscher, egal, wo ich war. Ich...

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  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Man muss da eben abwägen, was einem wichtig ist. Während der Anahme hatte ich auf alles verzichtet, keine Ausrutscher, egal, wo ich war. Ich wollte meinen Körper nicht durcheinander bringen.

    Grade zu Almased passen solche Extratouren nämlich nicht, da die einzelnen Phasen so geplant sind, dass man langsam wiederaufbaut! In dem Moment, in dem man aus der Reihe tanzt, verwirrt man den Körper, denn an einem Tag bekommt er plötzlich mehr, um am nächsten Tag wieder mit weniger auszukommen.

    Aber wie schon gesagt, das muss jeder für sich selber entscheiden.

    Jetzt ist wieder Alltag eingekehrt, du machst richtig weiter!

    Liebe Grüße!
     
    #31 FrauEigensinn, 09.06.2015
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  3. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Hallo ihr Lieben!

    FrauEigensinn:
    Im nachhinein denke ich auch das ich mir die Ausrutscher mit dem Wein besser verkniffen hätte, aber meine Freundin hat es mir nicht leicht gemacht.
    Der Wein stand auf einmal immer für mich am Tisch.
    Aber dass mein Körper die letzten Tage verwirrt war konnte ich ja auf der Waage sehen.

    Der Alltag ist nun wieder eingekehrt und auch meine Waage war heute sehr lieb zu mir.
    Meine Zunahme der letzten Tage ist wieder verschwunden und hat gleich noch 300g mehr mitgenommen, so kann das weiter laufen.
     
    #32 Romissa, 11.06.2015
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  4. susi25

    susi25 Guest

    Hallo Romy
    jetzt hab ich Dich und folge Dir.:)
     
    #33 susi25, 15.06.2015
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  5. Romissa

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    Hallo susi25!

    Ich freue mich, schön wieder etwas von dir zu lesen.
    Schaust du nun wieder öfter hier vorbei?
     
    #34 Romissa, 15.06.2015
  6. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo, liebe Romissa!!

    Ich wünsche Dir einen guten Start in die Woche - alles gut bei Dir und Deiner Waage?

    Liebe Grüße:love:
     
    #35 Puffin9, 15.06.2015
  7. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Hallo liebe Puffin9!

    Ich danke dir für deine lieben Wünsche, aber bei mir läuft es seit letzter Woche überhaupt nicht gut mit dem Gewicht.
    Zwar halte ich mich brav an die Almaregeln doch meine Waage tanzt gerade Samba.
    Den einen Tag 700g nach oben, denn nächsten wieder 700g nach unten und das Ganze nun schon seit 1 Woche.
    Das ist gerade nicht gerade sehr motivierend, aber man muss es nehmen wie es ist!
    Am Freitag konnte ich auf die Woche gesehen dann doch eine Abnahme von 300g verbuchen.
    Wenn ich es mit diesen Augen betrachte sieht die ganze Sache dann schon gleich gar nicht mehr so schlimm aus!
    Also mal sehen sich die Lage bis Freitag entwickelt.
     
    #36 Romissa, 15.06.2015
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Dein Körper muss sich zwischendrin auch mal etwas erholen. Er leistet Schwerstarbeit, liebe Romissa. Lass ihn etwas "verschnaufen", bleib brav bei den Vorgaben, dann geht es schon wieder weiter.

    Nicht aufhören! 300 g weniger sind doch gut. Immerhin kein totaler Stillstand!
     
    #37 FrauEigensinn, 15.06.2015
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  9. Puffin9

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    Das geht mir auch immer wieder so, liebe Romissa!!

    Und nicht nur uns - "einfach" dran bleiben, es tut sich bald wieder etwas und zwar in die richtige Richtung. Konsequenz wird letztlich immer belohnt(y):smug:...

    Durchhalten! Liebe Grüße:love:
     
    #38 Puffin9, 15.06.2015
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  11. Romissa

    Romissa Mitglied

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    Dann muss er sich aber recht oft erholen! o_O
    Wenn ich mir da so eure Tagebücher betrachte, da konnte ich von solchen Erholungspausen in den ersten Wochen nichts lesen.
    Ich bin ja mit den 300g zufrieden und froh weder einen Stillstand noch eine Zunahme zu haben. ;)
     
    #39 Romissa, 15.06.2015
  12. Romissa

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    Puffin9:
    Ich bleibe auf jeden Fall dran!
    Der Shake schmeckt mir nach wie vor und mir gefällt es das ich mir nur 1 Mal täglich über das Essen Gedanken machen muss.
     
    #40 Romissa, 15.06.2015
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Ich will die Pfunde purzeln sehn!!!

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