Ich werd' dann mal schlank ....................

+ 1kg.
Habe 6 Tage ausgesetzt. Musste einfach sein, hatte mich 2 kg gekostet. Heute sind es 70,2 kg. Nun geht`s seit Gestern wieder mit vollem Elan weiter............

 

-900 g
Sind in den letzten 2 Tagen wieder runter gegangen. Nun mit 69,3 kg werde ich zielstrebig auf die 65 zusteuern. Mein Ziel ist es, es bis Ende des Jahres, ich denke mal bis Weihnachten es zu schaffen. Denke es ist realistisch, was ich mir vorgenommen habe.

 

-500 g
Seit Vorgestern. Es sind jetzt 68,8 kg, freue mich sehr (blush). Seit April sind es jetzt 8,2 kg, die ich weniger auf die Waage bringe. Meine Winterjacke vom letzten Jahr ist auch zu groß geworden jippihh

 

-300g (inlove)

 

71,9 kg . Heute ist mein 4. Tag von meinem Neustart. Mal sehen, wie lange ich die Turbotage noch ausdehnen kann. Hatte mir vorgenommen, so lange zu turben bis ich unter 70 kg wiege.

 

-400g. Die Hosen passen wieder (blush)..........

 

-200 g. Denke, dass ich Morgen doch schon in die Redu-phase wechsle.
Heute 6. Tag, mal sehen wie es läuft.........

 

So, endlich wieder bei 71 kg angekommen.
6 Tage Turbo - 3,5 kg bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis.
Heute Mittag werde ich das erste Mal wieder was Warmes zu mir nehmen.
Es gibt Lende mit gemischtem Salat, muß mir noch eine Salatsoße mit wenig Kalorien raussuchen.
Heute Spätdienst. 18 Uhr letzte Mahlzeit , das wird hart.