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Ich versuchs dann auch mal mit SiS

Diskutiere Ich versuchs dann auch mal mit SiS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So nun hab ich hier meine eigene Diät Ecke. Coole Sache. Angegangen mit Schlank im Schlaf vor 10 Tagen. Erste Erfolge sofort auf der Waage...

  1. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    So nun hab ich hier meine eigene Diät Ecke. Coole Sache. Angegangen mit Schlank im Schlaf vor 10 Tagen. Erste Erfolge sofort auf der Waage bemerkbar. Hab aber noch ein langes Ziel vor mir. Ich möchte bis Anfang Mai noch mal "eben" 7 kg verlieren. Danach fliege ich für ein paar Wochen nach Europa und den kompletten Sommer bin ich dann eh in derSauna des Südiraks. Da verliert man sowieso schon mal ein paar Kilo. Dies soll aber dennoch mein Jahr werden. Ich möchte Ende 2012 endlich wieder zur Normalfigur zurück. Auf Gehts!
     
    #1 UMAMINA, 31.03.2012
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  3. sportmuffel

    sportmuffel Mitglied

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    na dann.....auf in den kampf um die kilos....(f)
    lg iris
     
    #2 sportmuffel, 31.03.2012
  4. Serenity

    Serenity Mitglied

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    Na dann wünsche ich dir viel Erfolg (y)

    Lg Serenity
     
    #3 Serenity, 31.03.2012
  5. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    Also ich she gerade wiviel ihr in so kurzer Zeit abgenommen habt und ich finde das echt total überraschend. Habt ihr kgar keine Höhen und Tiefen? DIe ersten 2 Tage fiel es mir schon schwer und gestern habe ich dann ein Stück Pizza genascht. (Das hat sichsofort bemerkbar gemacht). Heute gehts wieder. Habe 2 Teller gemüsesuppe mit Büffelfleisch gegesen ( Wir bekommen hier im irak Büffelfleisch anstelle Rindfleisch, weil es billiger ist aber noch fettarmer)

    Ich bräuchte mal so ein paar Tips zum Abendessen. ...
     
    #4 UMAMINA, 31.03.2012
  6. Serenity

    Serenity Mitglied

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    Huhu
    also hier im Forum gibt es rezepte für schlank im Schlaf ( aber ich bin zu blöd um das zu verlinken)...mußt mal schauen.
    Also ich war ganz eisern, das einzige was mir schwer viel war die cola wegzulassen...und wirklich heisshunger hatte ich nie.

    Lg Serenity
     
    #5 Serenity, 31.03.2012
  7. Tauchbine

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  8. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    Hallo Zusammen

    vielen lieben Dank. Da werde ich direkt mal drin stöbern. Wie gesagt mir fällt es bis jetzt auch noch nicht zu schwer aber, ich vermisse ien paar Sachen. Was ich aber super finde, ist dass mein Heisshunger auf Süsses total ausgestorben ist. Undn ich bin Diabetiker Typ II Kandidtat. Also im Moment bin ich im grünen Bereich durch Abnahme etc. Aber dennoch bin ich Risikokandidat. Und ich habe auch in den letztn Wochen bemkert dass ich so richitge Attacken auf Süses hatte (ich habe nie gefrühstückt... )

    Also nochamls danke an alle
    Liebe Grüße
     
    #7 UMAMINA, 31.03.2012
  9. lynn

    lynn Mitglied

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    Wünsche dir einen schönen Tag
     
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  11. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    So heute ist Tag 11 und ich habe einen Gewichtsstilstand. Nicht rauf und nicht runter seit 2 Tagen. Aber ich denke das ist ok. Heute morgen gab es Brotfladen mit Erdbeermarmelade und eine rkleinen Banane. Gleich gibts Gemüse und Ei (Fleisch ist heute nicht zu bekommen) Am Abend dann Eieromlette mit Käse udn Mlich und Kräutern gemscht, Das schmeckt sogar der Famile.
    Mal sehen was dann die nächsten 3 Tage passiert. Wunsch wäre also diese Woche noch 2 kg zu schaffen. aber ich glaube das sieht eng aus.

    Generll ist das mit dem Fleisch ein Problem. ist hier nicht alles zubekommen und auch sehr sehr teuer. Mal sehen
     
    #9 UMAMINA, 01.04.2012
  12. UMAMINA

    UMAMINA Mitglied

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    Tag 11.

    Frühstück habe ich mir doch gestern Nutella gekauft und davon 3 Brötchenähnliche Fladen gegessen dazu selbst ausgepressten Organensaft ( 7 Orangen) Nun bin ich Pappe Satt und ich glaube mein Glukosehaushalt ist dermassen in der Höhe ...
    Heute Mittag gibst Salat mit Rindlleisch oder so in der Art und abends wollte ich mir einen Thunfischsalat machen. Mal sehen was am Ende dabei rumkommt. Aber noch 3 Tage dann ist wieder Wiege zeit und da will ich ja - 2 kg sehen,
     
    #10 UMAMINA, 02.04.2012
Thema:

Ich versuchs dann auch mal mit SiS

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