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ich versuch´s auch mal

Diskutiere ich versuch´s auch mal im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich hab mir grad mal deinen essensplan vom 16.6.2010 angesehen. Wo waren denn da Mittags Deine Kohlenhydrate? Ausser der Kleinigkeit Nascherei...

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  1. Sigrid

    Sigrid Mitglied

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    Ich hab mir grad mal deinen essensplan vom 16.6.2010 angesehen. Wo waren denn da Mittags Deine Kohlenhydrate? Ausser der Kleinigkeit Nascherei hinterher. Ich sehe keine. Morgen darfst Du Dir gerne was genehmigen zum Geburtstag, nur danach muss es wieder weitergehen:)

    LG Sigrid
     
    #11 Sigrid, 20.06.2010

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  3. ruhla

    ruhla Mitglied

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    13
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    0
    Hallo zusammen,

    ich hab mich ja lange nicht "blicken" lassen, aber ich schaff´es einfach nicht, täglich was zum Besten zu geben, sorry,:(

    Deswegen nur ein kurzer Zwischenbericht:

    Ich bin suuuuper zufrieden, halte mich weitgehend an SiS und bin jetzt bei einem Gewicht von 90,2 kg:ja:

    Ich bin nicht super streng mit mir, sondern gönne mir auch mal ein Leckerchen!!

    Das ist, glaube ich jedenfalls, für mich der richtige Weg.

    Wenn ich beständig unter 90 kg bin, melde ich mich wieder - vorher geht´s aber 3 Wochen nach Sylt, in den Urlaub,:freu:

    Bis dahin eine schöne Zeit und gutes Gelingen euch allen!!!!
     
    #12 ruhla, 07.07.2010
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