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ich versteh`s langsam nicht mehr

Diskutiere ich versteh`s langsam nicht mehr im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, Leute ich hab Euch doch geschrieben, dass ich seit Juni den absoluten Stillstand habe. Ich halte mein Gewicht, was ja auch schon mal viel...

  1. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    Hallo, Leute
    ich hab Euch doch geschrieben, dass ich seit Juni den absoluten Stillstand habe.
    Ich halte mein Gewicht, was ja auch schon mal viel Wert ist bei 64 kg.
    Hab jetzt auch schon mal eine ganze Zeit lang Mittags und Abends nur EW gegessen, brauchte auch nichts.
    Mein Mann hatte mir zum Hochzeitstag Herzchen von M***a mitgebracht. 1 Woche habe ich mir sie angeschaut, vorgestern und gestern Abend hab ich mir dann jeweils 5 kleine Herzchen gegönnt.
    Was soll ich Euch sagen, heute stell ich mich auf die Waage, 1 Kg weniger, auch noch, da ich gestern Abend ein Käsebrötchen gegessen habe.
    Hatte Jöhm.:D

    Naja, nun weiß ich auch nicht, was ich davon halten soll. Vieleicht sollte man, wenn einen Stillstand, der solange war wie bei mir, mal ein paar Tage von SiS abweichen.
    Schaun wir mal, wo dies noch hinführt, denn ich will ja noch ein paar Kilochen.
    Was meint Ihr dazu?
     
    #1 Icemaus, 15.11.2008
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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Das habe ich bei mir auch schon festgestell, aber man darf sich nicht darauf verlassen, der Schuss kann auch nach hinten los gehen.

    Alles in allem ist es für dich ja positiv verlaufen, aber bitte nicht weiter so!
     
  4. Mausi

    Mausi Mitglied

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    also ich weis, dass wenn man z.B. Kalorien zählt auch mal sogenannte refeed-Tage machen soll... d.h. wenn man immer unter seinem tägl. Kalorienbedarf bleibt soll man ab und zu mal einen Tag einlegen, wo man drüber kommt, damit der Körper auch weis, dass er nicht in einem Hungerstreik ist... das könnte doch bei SiS genauso sein, weil wenn man sich genau danach ernährt, soll man ja weniger Kalorien zu sich nehmen... das kann ich allerdings nicht beurteilen, da ich keine Kalorien zähle... aber es wäre vielleicht eine Erklärung, oder?
     
  5. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Hi Mandy,

    ich denke in der Not frisst der Teufel Fliegen.......

    Wenn gar nix mehr geht,denke ich das es OK ist mal etwas anderes zu versuchen um den Körper auszutricksen.

    Wenn das nicht allzulange geht und du dann wieder SiS machst,könnte ich mit durchaus vorstellen das dann wieder was geht.

    Viele Grüße
    Bernd
     
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