Ich und Du & Almased

Hallölle Allerseids : )

Hier bin ich 21 Jahre, 72,5 Kg schwer und 1,69 groß.

Ich möchte mit Almased abnehmen, da ich mit dem lecker schmecker Zeugs schon mal 8 Kilo abgenommen habe, die auch immernoch schön weggeblieben sind..also damals waren es knapp 80 Kilo..huiii : )... Naja das ganze ist aber schön länger her..so 1 Jahrund mehr : )

Ich ernähre mich ansonsten schon immer eigentlich sehrgesund, mein keine Süßli und esse auch nicht übermäßig viel. Ich kann nur leider einfach nicht so viel essen wie andere, aber dieses Problem haben ja leider sehr viele : ) Auch mit Sport...ich mache gerne Sport,...bin auch im Fitnessstuido angemeldet. Aber da immer keiner mitwill ..joah da schleift das gerne mal für Wochen hihi.

Da ich im August statt richtiger Azubi im Betrieb wieder ein kleiner schulischer Azubi bin und in eine neue Klasse kommen, will ich natürlich gleich am besten wieder schlank ins Schulleben starten (mir grauts jetzt schon vor dem ganzen Kioskkrams´s :D).

Naja so viel zu mir... und weils so schön ist habe ich heute auch gleich mit meinen Almaresten wieder angefangen. Ich bin einer der Glücklichen, der das Zeugs auch noch wirklich total lecker schmeckt :D Mit Wasser mit Milch egal. Dafür bin ich extremst willenlos : D Und brauche hier jede Menge "In den Hintern- Treter" !! Denn nach einer Woche fängt mein Gehirn immer an mich auszuticksen, och das kannst du ja auch mit gesundem Gemüsekrams erreichen und soweiter..jaa jaa und dann verfalle ich wieder in alte Essgewohnheiten. Dazu muss ich sagen das ich eine Veggie bin. Deswegen habe ich doch eher mit den vermehrten Kohlenhydratem im Essen Probleme als mit dem Gemüse, was ich ja von Haus aus schon immer viel esse, und mit auch schmeckt hihi.

Naja heute meine ersten 2 Almas geschlürft, dannach bin ich immer sowas von pappensatt..huiii! Ohmann wäre so toll wenn jemand auch so um die Zeit jetzt angefangen hätte, damit man sich gegenseitig pushen kann.

Also mein Ziel ist eigentlich erstmal nur 69, 68 Kilo, klar sind die 65 westentlich hübscher anzusehen aaaaber da muss ich doch sage nach diesen ganzen Jahren ohne eine 68,69auf der Waage würde ich da schon mittel bis schwer ausrasten vor Freude :D.

Ok Ok, dann lass ich Dir/Euch erstmal Zeit villt zuschreiben?? :D

Liebe Grüße!

 

huhu und gleich ein hihi
Ja vor dem Jojo-Effekt hatte ich auch immer Angst, aber ich musst auch nie große Ernährungsumstellungen vollbringen.
Vielleicht funktionierts dann besser, keeene Ahnung :) Ich denke meist ist es auch mit der Kombi-Sache. Manche nehmen ja bei SIS das lecker Zeuchs Abends als Flüssig-Dinner ein :).

Ich wünsch dir viel Erfolg, Erfolg, Erfolg :)

 

das wiiiird :D funktionieren ist ja eher nicht so das Ding, eher das Durchhalten :D Und dann weiter Umsetzen, ich weiß noch von meinem letzten mal...totale Motivation 4 Tage turbo und dannach wars auch noch 4 Tage super..und dann langsam haben sich die kleinen Entschuldigungen eingeschlichen... : Och wir sind ja heute zelten da kann man ja mal mit den anderen bissel mehr essen als das einmal am tag..usw :D..hih naja aber das mal davor war ja super erfolgreich..da war ich aber auch noch wing dicker, da war der willen stärker :D

 

Sooo 2 Tag faaaast überstanden...

habe heute auch dicken lecker Salat mit ganz vielen lecker KLeinigkeiten und Großigkeiten für meinen Freund und seine Schwester gemacht und gekocht...und habe niiichts davon gegessen..mann mann mann, aber hatte mir eine Tomaten,Karotten Suppe..naja alles feste zack raus..also doch eher Brühe gemacht, und artig daneben gelöffelt :D

Wenn ich nur hoffentlich schnell die 70 erreicht habe...erst dann fängt die Motivation richtig an..kenn ich noch vom letzten Mal... denn auf der 71 war ich schon oft :D.

Joah..habe mit heute noch Multaben gekauft, zur Geschmacklichen Veränderung von Almased ;) lecker schmecker, mein Alma schmeckt jetzt nach Vanille :D. Mal schaun villt hole ich mir noch Schoko hehe.

Beim letzen Mal habe ich nur 4 Tage geschafft.. und bin dann ins 2 mal Alma 1 mal Essen übergegangen, was ja auch völlig OK war, nuuuur hab ich das dann nicht lange duchziehen können, da wurde einfach zu viel gegrillt und unternommen, war ja schön warm, das Gammelwetter ist also auf der einen seltsamen Seite sogar gut hehe...

Naja nuuur dadurch, kann man sich auch so schlecht mit Unternehmungen ablenken, weil dann noch den Ihhbäh-Schlecht-Wetter-Schweinehund zu überwinden ist dann doch ein wing hart hihi

naaaaaaaaja, also wie geht es euch : ) ?

 

Souh Sooh, Guuuuten Morgen :)

Leute, ich hatte gestern Abend und gestern Nacht eiiiiinen rießen Hunger booooohaaar! Übelst :D
Heute morgen gehts wieder..der Postmann hat mich dann auch schon früh aus der Heia rausgeklingelt und mit mein Almasedgeschenk überreicht ...najo hab mir grade meinen Frühstücksdrink reingezogen, wieder mit Multaben verfeinert - himmlisch cremig Vanilleshake-ig ;)

Heute werd ich mal zusehen, dass ich mich mal mehr beschäftige...habe auch schon überlegt ob ich jetzt doch villt. noch mal abführen sollte, wegen dem Hunger...mhhh...mhh.mhh aber ich kann garnicht glauben, dass man dann keinen Hunger mehr hat, häää?

Wie funkrioniert das?? :)

Ok, deenne bis späder ihr Süßen