Ich tu's! Alma seit 5.3.13

Oh man, habt Ihr schon mal an einer Tüte mit frischen Brötchen und Laugengebäck gerochen??? Mir ist gerade so das Wasser im Mund zusammengelaufen....

aber ich weiß ja vom letzten Mal dass es besser wird am 3-4 Tag, daran klammere ich mich im Moment. Habe 4 Wochen geturbt letztes Jahr und habe mich wie ein neuer Mensch gefühlt....

ich hoffe das Gefühl kehrt schnell zurück(giggle)

 

Also ich war heute in meiner Mittagspause in der Stadt mit einer Arbeitskollegin, die hat sich auch beim Backwerk (großer Bäcker) was geholt, aber mich stört das überhaupt nicht.

Da ich eben so einen Willen und die Motivation habe abzunehmen, dass mich sowas gar nicht mehr stört (Gerüche, Essen sehen).

:)

Wieviel hast du denn im letzten Jahr während den 4 Wochen Turbo abgenommen? Will auch 4 Wochen turben (clap)

 

12,5 kg waren nach 4 Wochen weg, habt dann Turbo beendet weil wir 2 Wochen nach Ägypten geflogen sind, hab dort auf mein Essen geachtet. Kaum Kohlenhydrate!!! Nach unserem Urlaub hab ich dann wieder 2 Shakes und eine Mahlzeit zu mir genommen und es lief weiter gut. Bin aber auch 4 mal die Woche in Fitnesscenter gelaufen....
insgesamt waren es bis Juni 22 kg, ich sah aber viel schlanker aus durch den ganzen Sport passte mit 86 kg schon in 40 Hosen8)

Tja, und dann ist mein Mann ganz schwer erkrankt und lag im Krankenhaus über lange Zeit......und ich habe mir vor Kummer alles wieder draufgefressen(envy)

Ich hoffe so, dass ich es nochmal packe.

ich hab mich nie so gut gefühlt wie mit Almased, als die ersten 3-4 Tage rum waren hätte ich Bäume ausreißen können und genau möchte ich wieder hin.

 

Hallo ihr,

schön, weitere Mitstreiter hier zu haben, gibt Hilfe und motiviert. Ich bin heute den 10. Tag am Turben und mir geht es bestens. Hab ja auch noch so einige Pfunde zum Schmelzen, deshalb mach ich erstmal so weiter.

Ich wiege mich täglich,trage es dann einmal pro Woche ins Tagebuch ein.
Den Shake mixe ich mir cremig und trinke ihn pur, in Wasser, find ich oki so.

Wünsch euch noch einen schönen Tag und freu mich auf weitere Erfolge.

 

12,5 Kilo in 4 Wochen ist spitze, ich hoffe das laeuft bei mir auch so gut!

Ich wiege mich (bis jetzt) noch taeglich, weil ich es einfach nicht aushalte nicht auf die Waage zu steigen :D

Die Shakes schmecken mir auch echt klasse, schon der erste Shake war super.

Und mir geht es auch prima, keine Kopfschmerzen, kein Schwindelgefuehl. Also weiter gehts. :-)

In 2 Stunden gibts meinen "Abendbrot"-Shake :)

 

Hallöchen,
ich hab bereits vor einer Woche mit der Turbo Phase begonnen. Da ich die Infos über Almased nur von Bekannten und Apotheke hatte und es meine erste Diät ist wuste ich leider nicht das man die Turbo Phase auch verlängern kann. Ich hab so ein 14 Tage Programm begonnen und da steht leider nur drin das man die Reduktions- und Stabilitätsphase verlängern kann. Drum bin leider schon in der Redu. Phase.
Immerhin gehts voran...nicht so schnel wie erwartet, aber es geht voran!:)
Schön hier zu lesen das es noch weitere Mitstreiter/inen gibt.
Wünsch allen viel Erfolg! (f)

 

Hey Mädels - ich wünsche allen Neueinsteigern viel Erfolg mit Alma!

 

Hallihallo,
schön dass ich diese Gruppe gefunden habe. Habe am Montag mit Alma angefangen.
ich möchte so ca 10kg abnehmen und das was ich hier so lese hört sich ja sehr motivierend an.
Freu mich schon. Mir hilft gerade das lesen, dass andere gerade das gleiche durchmachen wie ich.
Ich wünsche euch allen einen guten Abnehmerfolg. :-)