Ich schaffe es!!!

Guten Morgen Ihr Lieben!

Es ist mal wieder soweit. Der Wiegetag war da! 400 Gramm habe ich diese Woche abgenommen. Man freut sich ja auch über "Kleinigkeiten" vor allem, wenn man so oft Versuchungen erliegt wie ich im Moment und wenig Zeit hat, sich zu bewegen. Wenn ich abends dann endlich nach anstrengenden Arbeitstagen nach Hause komme, eingekauft, gekocht und aufgeräumt habe, bin ich meistens so erledigt, dass ich nicht mehr zu Sport komme. Ich weiß, der innere Schweinehund, aber...

Und in den nächsten Wochen wird es nicht anders sein... Weihnachtsfeiern, Veranstaltungen... etc... ich bin froh, wenn das alles vorbei ist.

Vielleicht gehts dann ja im Frühjahr wieder etwas schneller mit dem Abnehmen... Quatsch, so wie es ist, ist es gesünder!

Ich werde mich dann jetzt mal auf meine Couch zurückziehen. Ich hab Kopfschmerzen, wie so oft in letzter Zeit. Morgen habe ich einen Termin beim Augenarzt. Danach wird es hoffentlich besser.

Dann wünsche ich Euch noch einen wunderschönen Sonntag.

Lieben Gruß
Marion

 

Ja, klar "Gringo" das machen wir! Hauptsache, wir bleiben dabei oder kehren immer wieder zurück...

Mein Problem sind wirklich vielmehr die unregemäßigen Essenszeiten im Moment. An kaum einem Tag werde in in den nächsten drei Wochen regemäßig zum Essen kommen. Ich möchte ja auch nicht auf die vielen, schönen Leckereien verzichten. Bei einer Feier kann ich mir am Büffet aussuchen, was gut ist. Und für die andere habe ich mir bereits einen schönen Salatteller bestellt. Dort werde ich eh nicht sooo lange bleiben, denn am nächten Tag ist wieder arbeiten angesagt. Am Dienstag... da weiß ich nicht, was mich da erwartet... Schauen wir mal.

Wird schon nicht sooo schlimm werden. Klar, ohne Weinchen würde das Abnehmen schneller gehen. Aber da es ja nach wie vor bergab geht mit meinem Gewicht, wenn auch langsam, bin ich zufrieden.

Ich werde jetzt wohl den Abend beschließen. Mir gehts nicht ganz so gut. Die Dunkelheit da draussen macht mir zu schaffen. Winterdepression :-(

LG
Marion

 

Hallo Ihr Lieben,

ich bin nur mal kurz hier. Ich nutze den Moment um schnell ein wenig einzutragen. Zumindest das will ich tun! Bin im Moment ziemlich beschäftigt und komme zu nichts und wenn ich mal Zeit hab, dann bin ich soooo müde und mag nicht mehr in die Kiste starren.

Also... ich mag nicht wirklich sagen, dass ich zugenommen habe. Ich habe mich allerdings auch einen Tag früher gewogen, weil ich übers Wochenende unterwegs bin. 300 Gramm waren es mehr. Ok, kein Grund zur Aufregung, aber unzufrieden bin ich dennoch damit. Eigenlich wundert es mich nicht, bei den vielen Ausrutschern in der letzten Woche. Außerdem trinke ich im Moment nicht genug!

Nun, ich versuche das einfach als "nicht wichtig" abzuhaken! Am meisten ärgert mich nur, dass meine Umwelt nicht zu sehen scheint, dass ich abgenommen habe. Selbst mein Freund meint, wenn ich merke, dass ich abgenommen habe, dann ist das doch ok! Also auch er sieht nichts! Das ist echt frustrierend. :wand: Dabei... sollte ich nicht auf mich selbst vertrauen? Ich kriege Blusen und Jacken zu, die ich noch vor ein paar Wochen kaum über den Busen bekommen habe, trage 1 1/2 Kleidergrößen weniger und meine Gürtel kriege ich auch viel weiter zu. Vielleicht sieht man es wirklich nicht sooo... ist ja auch im Grunde nicht viel, 10 Kilo!!! Wenn man vorher soooo dick war! Was sind da schon 10 Kio? :(

Also keinen Frust aufkommen lassen. Weiter machen!!! Ich bin nur froh, wenn diese Weihnachtszeit vorbei ist mit all ihre Feiern und Veranstaltungen. Mir reichts!

Ich wünsche Euch alleine einen wunderschönen 2. Advent! Und seid nicht böse, dass ich mich kaum beteilige im Moment. Das wird auch wieder besser.

LG Marion

 

Oh je Luzie, das sind wirlich lange Tage. Dann hoffe ich, dass du diese Zeit gut überstehst.

Auch ich freue mich immer von dir zu lesen. Du bist wirklich unerschütterlich und zuversichtlich! Herrlich! Ich hab mir auch Deine Fotos angesehen. Du bist eine sympathische Person und gut aussehend, auch mit ein paar Kilos mehr!!! Du hast also fast die gleiche Karriere wie ich hinter dir: auf und runter!!!!

Ich bin heute echt mies drauf! Hab das Gefühl, ich hätte nichts gelernt in den letzten Jahren... ein tiefes, schwarzes Loch hängt über mir. Naja, ich bin immer unzufrieden mit mir, wenn ich nicht gut drauf bin. Miese Tage wie heute muss ich noch lernen anzunehmen. Heute war halt einer dieser Tage, wo man denkt, die ganze Welt hätte sich gegen einen verschworen. Schlimm. Ich könnte nur heulen!

Für mich ist positiv zu denken, mir selbst zu vertrauen und mich selbst anzunehmen immer noch eine beinahe tägliche Übung. Es geht nicht immer von selbst. Doch, die Phasen in denen ich mich gut fühle und es von selbst geht sind schon ziemlich lang, länger als noch vor sechs Jahren. Und die schlechten Phasen sind immer recht kurz! Viel kürzer als noch vor sechs Jahren... länger als ein paar Tage halten sie eigentlich nicht mehr an!

Aber dann musste ich mir heute gleich von den Menschen in meinem (Arbeits)Umfeld (die mich als fröhlichen Menschen kennen) anhören, wie schwach ich doch bin!!! Hallo, sind die denn nie mal schlecht drauf. Ich bin nun mal nicht perfekt!!! Und außerdem habe ich einen weiten Weg hinter mir und schon viel erreicht! Warum macht man mich dann, wenn es mir mal nicht gut geht, direkt so klein???

Ich muss wieder raus aus dem Loch, zu mir kommen! Und ich darf es niemandem mehr merken lassen da draussen! Die meisten Menschen freuen sich nur, wenn sie die Gelegenheit bekommen, jemanden noch weiter runter zu ziehen! Das darf ich einfach nicht zulassen! Das habe ich viel zu lange zugelassen.

Vielleicht liegt es auch einfach nur an dem "wundersch...ß" Wetter da draussen. Im Zweifelsfalle ist immer das Wetter schuld, oder die Hormone! rofl

Naja, genug gejammert! Eigentlich gehts mir doch richtig gut!!!!