Ich schaffe es!!!

Guten Abend meine lieben Mitstreiterinnen!

Ich hoffe, ihr habt Euch einen schönen Sommertag gemacht, bzw. macht es immer noch. Ich habe vorhin auch ein wenig in der Sonne gesessen und gelesen! In der Wohnung habe ich ein wenig gemacht, aber nicht so viel, denn ich hab schrecklich Rücken. Das muss wohl erst mal schlimmer werden, bevor es besser wird!

Ich habe ein wenig abgenommen... ca. 400 Gramm, bin aber immer noch über meinem Tiefstgewicht (94,5 Kilo) von vor einigen Monaten... es ist wie verhext! Da muss doch mal was gehen! Es ist echt gruselig! Soll das so weiter gehen in den nächsten Jahrzehnten, falls ich die überhaupt erlebe und nicht vorher an meinem Übergewicht zu Grunde gehe (Blutdruck!!!)... ????? Natürlich freue ich mich, dass es jetzt seit ein paar Wochen zwar sehr langsam runter geht mit dem Gewicht!!! Aber im letzten halben Jahr hat sich nun nichts getan!!! Es ist frustrierend!

Ach, nicht jammern... irgendwann gehts auch wieder weiter runter!!!Es muss!!!

Macht Euch einen schönen Abend! Ich bette jetzt mein wehes Kreuz auf die Couch!!!

 

Ja, ja, der Rücken... gerade habe ich gebügelt...
was sicher auch nicht angenehmen für den Rücken ist.
Im Momet geht es einigermaßen!!! Aber mir ist sooo warm...!!!​

Mein Sohn hat gerade die Küche aufgeräumt, gespült... lieber Schatz!
Ich hab mir schon ein Goldstück herangezogen... ggg... ne, der ist echt lieb.
Wenn ich höre, was andere mit ihrem Bengels erleben!
Da hat das Leben es mit mir echt gut gemeint.
Er hat ja nicht mal Schmerzen bei der Geburt verursacht ;)...​

Jetzt muss ich noch ein wenig aufräumen...
meine vierte Maschine Wäsche aufhängen...
später noch kochen und dann...
oder zwischendurch...
ist Ruhe angesagt!​

Seid mir nicht böse, wenn ich im Moment nicht
so oft vor dem Rechner sitze... das tut dem Rücken weh!!!​

Allen einen schönen Sonntag... ​

 

Ich habe Brust- und Nackenwirbelblockierungen im Angebot und einen überzähligen Lendenwirbel. Zwischen dem eigentich letzten und diesem überzähligen Wirbel ist keine Bandscheibe... Es ist zum Glück nichts kaputt bei mir, aber es tut ganz schön weh. Das mit dem Lendenwirbel bekomme mich nur mit dauerndem Sport in den Griff, das ist sonst nicht zu machen. Zumindest weiß ich aber jetzt, warum ich schon als Kind immer solche Schmerzen beim Bücken hatte... Die blockierten Wirbel bekomme ich jetzt erst mal durch einen sanfte Physiotherapie gerichtet...das tut zwar bei der Therapie selbst nicht weh, aber die Muskulatur ist jetzt völlig überrascht davon, dass da was getan wird und muckt auf... Aber es ist aufzuhalten... ich hoffe @Brigitte, dass dir geholfen werden kann... irgendwann, irgendwie!

Und jetzt mache ich Siesta!!! Hab genug zu tun! Mich muss festbinden, damit ich mal auf meinem Allerwertesten sitzen bleibe!