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Schlank im Schlaf Ich sage den Kilos den Kampf an!

Diskutiere Ich sage den Kilos den Kampf an! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, im anderen Thema hab ich mich vorhin schon vorgestellt und nun denke ich mir sollte ich auch mit einem kleinem Tagebuch anfangen, damit...

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  1. Terrorknubbel

    Terrorknubbel Guest

    Hallo,

    im anderen Thema hab ich mich vorhin schon vorgestellt und nun denke ich mir sollte ich auch mit einem kleinem Tagebuch anfangen, damit ich vielleicht Tipps bekommen kann falls mal etwas falsch bedacht ist oder so.

    Anfangsgewicht 80kg

    Zum Frühstück gabs heute 2 Toasts mit Margarine und Marmelade
    und 1 Pumpernickel mit Nutella

    Mittagessen 3 Scheiben Toast mit Wurst
    und eine Handvoll Kartoffeln
    als Nachtisch noch einen Obstsalat

    Abendessen wird es Frikadellen mit Zuccini und Gurkensalat geben
     
    #1 Terrorknubbel, 18.08.2014

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  3. Glizza

    Glizza Mitglied

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    Hallo Terrorknubbel,
    herzlich Willkommen auch von mir und viel Spaß mit deinem Tagebuch!
     
    #2 Glizza, 19.08.2014
  4. Terrorknubbel

    Terrorknubbel Guest

    So 4,5 Tage hinter mir. Bin sehr stolz auf mich.

    Leider hab ich anstatt abzunehmen 1 kg zugenommen

    Ich hoffe das es daran liegt das ich mehr Sport mache, aber schöner wäre es wenn die Waage das genauso sehen würde.
     
    #3 Terrorknubbel, 22.08.2014
  5. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    blumenstrauss-nelkentraum-1-87.jpg
    Ich sehe gerade Du hast Geburtstag heute.. Hoffentlich hattest Du einen tollen Tag...

    Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg und Spaß im Forum
     
    #4 engelhexe, 23.08.2014
  6. Terrorknubbel

    Terrorknubbel Guest

    Danke engelhexe.

    Ja ich hatte einen Tag voller Überraschungen.
     
    #5 Terrorknubbel, 24.08.2014
  7. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Auch von mir noch nachträglich Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag:):joyful::ROFLMAO:
     
    #6 Puffin9, 24.08.2014

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