Ich nehme nicht ab

Hallo Princess,

ich muss Tauchbine voll und ganz zustimmen.

Sag doch mal wirklich, wie du zu den Angaben kommst, die du gemacht hast.

Viele "alte Hasen" hier haben sich die Mühe gemacht, Anfängern SiS genau zu erklären.

Z.B. hier: Ein herzliches Willkommen an ALLE neuen Forumsmitglieder

Dort findest du alle viele wichtige Infos.

lg frida

 

Sorry aber dafür das Du Ernährungswissenschaften an der Uni Wien studieren willst, gibst Du einen solch unqualifizierten Müll von Dir das sich mir meine Grauen Haare grün Färben.(envy)

Hab Schnappatmung:x

 

hä? wie ein Ei in der Früh. Bei mir kommen die Eier immer noch aus nem Huhn raus. Das isst zwar auch Körner, also Pflanzen, aber das was dann aus dem Huhn rauskommt is noch lange nicht pflanzlich :D Also bitte kein Ei.

 

wieviel Fett hast du denn?



Ansonsten kann ich dem Post von Tauchbine nur voll zustimmen. Das was du, Princess, da schreibst, hat nicht viel mit SiS zu tun.

 

So etwas ähnliches hatte ich vorhin auch schon geschrieben, aber wieder gelöscht...

DANKE, daß ich mit meiner Meinung nicht alleine bin!

Sabine

 

Hi,

kann mich Tauchbine, Tomsdiner und Co. nur anschliessen. Finde es schade, dass immer wieder irgendwelche Halbwahrheiten oder so gar absolut unwahrer Quatsch hier verbreitet wird. Wie sollen Neulinge da noch durchblicken.
Das SiS Buch ist eine gute Investition, dort steht auch alles drin woran man sich halten soll/muß.
Jeder der sein Ding anders durchzieht, kann das ja gerne machen, aber dann bitte nicht im SiS Forum!

 

Hallo HB63,

wenn du deine genauen Mengen an EW, KH und Fett nicht kennst, die du isst bzw. zu dir nehmen darfst oder MUSST, solltest du vielleicht ein Ernährungstagebuch anfangen.

Dann mach dir doch mal die Mühe einige Diätticker durchzuschauen, wer wieviel in welchem Zeitraum abgenommen hat.

lg frida

 

36%Fett bei 65 kg sind 23,4 kg Fett.
Jetzt weiß ich nicht, wie alt du bist.
Aber viel ist da an Fettmasse nicht abzunehmen ;-)
Und wenn du gleichzeitig durch deine Ernährung noch Zellmasse aufbaust, wirst du auch gewichtsmäßig gar nicht viel verlieren. Deine Figur würde sich aber trotzdem ändern.