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Ich muss was tun....

Diskutiere Ich muss was tun.... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, vielen Dank für Eure lieben Zeilen, ja ich wird es mir gut gehen lassen, bin wahrscheinlich noch 2 Wochen zu hause und wenn das...

  1. Jogi

    Jogi Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben,

    vielen Dank für Eure lieben Zeilen,
    ja ich wird es mir gut gehen lassen, bin wahrscheinlich noch 2 Wochen zu hause und wenn das Wetter mitspielt ist das fast wie Urlaub. Da kann ich mich ausgiebig mit Dukan beschäftigen und vertraut machen. Vorher ist das alles nur so zwischen Tür und Angel passiert und ich hatte nicht so richtig Zeit mir viel Wissen zu verschaffen.

    lieben Gruß und allen eine sonnige und erfolgreiche zeit von Jogi
     
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  3. Jogi

    Jogi Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben,
    ich habe jetzt mal eine Frage. Ich esse am Morgen immer 1,5Eßl Haferkleie mit Jogurt. Kann ich dafür auch Milch mit 0,5 % Fett verwenden. Mich stört bei diesem Brei der saure Geschmack vom Jogurt. Als Milchbrei kann ich mir das besser vorstellen. Ich esse Jogurt sehr gern aber dann Natur oder mit frischen FRüchten die ich im Moment ja nicht darf.

    vielen Dank und einen sonnigen Tag
    von Eurer Jogi
     
  4. petra30

    petra30 Mitglied

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    Hi Jogi,
    ich habe auch ausprobiert und bin ,da ich P2 habe, bei Haferkleiebrei ( 2EL Haferkleie + Prise Salz + Süßstoff + gut Wasser + 1/2 Teel. Lebkuchengewürz, 1 Min Mikrowelle, gut durchrühren, fertig ) hängen geblieben. Das geht schnell, sättigt da die Haferkleie quillt und schmeckt mir. Falls du dich über das Lebkuchengewürz wunderst (- ja ist den schon Weihnachten?:D) ich wohne in Lebkoungcity ( Nürnberg );)
    (inlove)(inlove) LG Petra(inlove)(inlove)
     
    #23 petra30, 10.07.2013
  5. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Hallo Jogi,

    ich mach immer aus der HK - Dukanfladen....muss weder Jogourt noch Milch haben....(giggle)
     
    #24 ChaCha62, 10.07.2013
  6. hba1706

    hba1706 Mitglied

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    ich mach mir immer "falschen Milchreis" aus meiner HK. Jeden Morgen ein Genuß!
     
    #25 hba1706, 10.07.2013
  7. tilda

    tilda Mitglied

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    was bitte heißt hk????steh grad auf dem schlauch.
    lg
     
  8. MegLetzterVersuch

    MegLetzterVersuch Mitglied

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    Ich vermute mal hl = Haferkleie , oder?
     
    #27 MegLetzterVersuch, 10.07.2013
  9. tilda

    tilda Mitglied

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    oh gott wie blöd ich bin(giggle)
     
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Wie geil..... ihr seid klasse.... (giggle)

    (aber ich denke auch, daß es Haferkleie heißen soll)
     
    #29 Tauchbine, 10.07.2013
  12. MegLetzterVersuch

    MegLetzterVersuch Mitglied

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    Wisst ihr auch was dF heißt?

    Dicke Finger. Mit schmalen hätte ich auch das k getroffen (doh)
     
    #30 MegLetzterVersuch, 10.07.2013
Thema:

Ich muss was tun....

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