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Ich möchte mit SIS anfangen

Diskutiere Ich möchte mit SIS anfangen im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Ich bin jetzt tagelang dabei, mich durch Bücher, das Internet und der Familie durchzuwurschteln.... Ich hoffe ich finde den Anfang, habe das...

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  1. Kantakari

    Kantakari Mitglied

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    Ich bin jetzt tagelang dabei, mich durch Bücher, das Internet und der Familie durchzuwurschteln.... Ich hoffe ich finde den Anfang, habe das Gefühl, dass ich immer und immer wieder was vergesse, von dem was ich essen darf und was nicht. Gurke hat Kohlehydrate.... Wer hätte das gedacht?!
    LG
     
    #1 Kantakari, 13.01.2016
  2. Anzeige

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  3. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Hallo, willkommen hier im Forum und viel Erfolg mit SiS.

    Ich bin auch seit Montag dabei.

    Gruß Tante Emma
     
    #2 Tante Emma, 13.01.2016
  4. Kantakari

    Kantakari Mitglied

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    Herzlichen Dank
     
    #3 Kantakari, 13.01.2016
  5. Kantakari

    Kantakari Mitglied

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    Dann werde ich jetzt mal versuchen bis zu 3 Brötchen zu essen. Uhhh... nur mit Süßem :confused:
     
    #4 Kantakari, 13.01.2016
  6. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    Leg dir doch ein Tagebuch an, da kannst du alles notieren. ,
     
    #5 Tante Emma, 13.01.2016
  7. Kantakari

    Kantakari Mitglied

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    Ja, ich versuche mich hier grad durchzuwuseln :)
    Jetzt hab ich mich noch mal gewogen und gesehen :D, dass ich allein schon mit der Rumprobierei einige Kilos abgenommen habe, wie cool ist das den bitte?! :)
     
    #6 Kantakari, 13.01.2016
  8. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    GURKE hat 3.6 g KH auf 100 g Gurke - das ist verschwindend gering.

    GURKE gehört zu den Lebensmitteln, die Du abends auf jeden Fall essen darfst. Anders sieht es mit stärkehaltigem Gemüse aus - das ist ein völliges NOGO. (Erbsen, Linsen, Mais, Kürbis, Steckrübe, Bohnen - Ausnahme sind grüne Bohnen, die darf man)

    Hallo Kantakari

    gestern habe ich HIER ganz viele SiS Infos reingesetzt. Da kannst Du Dich ja mal durchlesen:

    http://www.abnehmen-aktuell.de/thema/schlank-im-schlaf-was-mache-ich-falsch.24633/page-3#post-617290
     
    #7 Tauchbine, 13.01.2016
    Licili und Kantakari gefällt das.
  9. Kantakari

    Kantakari Mitglied

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    Dankeschön :)
     
    #8 Kantakari, 13.01.2016
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  11. Kantakari

    Kantakari Mitglied

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    Nachdem ich heute mit SIS angefangen habe und so satt war, dass ich das Mittagessen verpeilt habe, fing ich gegen 15.30 h an kalt zu schwitzen und zu zittern. Bääämmm Unterzuckert! Ich habe leider kein Traubenzucker oder Zuckerhaltige Getränke. Da ich aber ja ein Stück Kuchen zum Nachtisch essen wollte, habe ich das vor dem Mittagessen vertilgt. Dann 1 Minibratwurst und 5 Pommes mit 1 Tropfen Ketchup zu mir genommen und geschlafen... Jetzt gehts! Aber es war nicht so schön.... Ich bin Diabetikerin und nehme Metformin... Hat jemand Tipps, wie ich das verhindern kann?
     
    #9 Kantakari, 13.01.2016
  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    #10 Tauchbine, 14.01.2016
    Kantakari gefällt das.
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Ich möchte mit SIS anfangen

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