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Ich möchte auch ein Tagebuch

Diskutiere Ich möchte auch ein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Na nun bin ich ja gespannt ob ich das richtig gemacht habe mit dem Tagebuch. Seit 19.7.11 ernähre ich mich nach dem Schlank im Schlaf Prnzip. Das...

  1. Butterblume60

    Butterblume60 Mitglied

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    Na nun bin ich ja gespannt ob ich das richtig gemacht habe mit dem Tagebuch. Seit 19.7.11 ernähre ich mich nach dem Schlank im Schlaf Prnzip. Das ist eine Ernährungsumstellung mit der ich sehr gut zurecht komme. Seit beginn habe ich 4,6 kg abgenommen. Große Probleme bereitet mir der Nachtdienst. Vielleicht kann mir jemand einen Tip geben wie ich da am Besten esse. Mein Nachtdienst beginnt 20.30 bis 6.30.Liebe Grüße an alle
     
    #1 Butterblume60, 24.08.2011
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  3. Giagomos

    Giagomos Mitglied

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    Hallo und herzlich willkommen.
    Du hast ja schon ordentlich abgenommen.(rofl)
    Weiter viel Spaß bei uns im Forum.
    LG
    Giagomos
     
    #2 Giagomos, 24.08.2011
  4. Ruhesucherin

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    #3 Ruhesucherin, 24.08.2011
  5. Butterblume60

    Butterblume60 Mitglied

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    So,jetzt hat das wohl mit dem Tagebuch geklappt aber wie finde ich das immer gleich wieder. Ich sehe hier einfach noch nicht richtig durch. Bei meinem Diätticker steht als beginn der 22.8.na das wäre ja mal eine schnelle Gewichtsabnahme. Ich kann das aber nicht ändern.Also für alle die sich wundern,ich habe genau am 19.7. begonnen. Ach das ist schon schwierig hier.Am besten ist es wenn ich nur mitlese. Das hilft ja auch schon.
     
    #4 Butterblume60, 24.08.2011
  6. Ruhesucherin

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    nix da.....hiergeblieben *gg*

    Ich konnte mein Startdatum auch nicht ändern, aber das ist im Endeffekt egal....wichtig ist, wieviel Du abnimmst (y)
    Dein Tagebuch findest Du immer wieder .... entweder auf deinem eigenen Profil als Link, oder, wenn Du regelmäßig schreibst, dann unter "Diät-Tagebücher".....das aktualisiert sich immer mit jedem neuen Eintrag! Immer das, wo zuletzt geschrieben wurde, steht oben...wie du jetzt gleich sehen wirst *gg*

    Viele liebe Grüße
    Ela (f)
     
    #5 Ruhesucherin, 24.08.2011
  7. Butterblume60

    Butterblume60 Mitglied

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    Danke. ich werde es mitbekommen ob alles funktioniert.Macht aber richtig Spaß bei Euch. Hätte nie gedacht das soviele Schlank im Schlaf machen und vor allem haben ja alle erfolge. So,heute Abend geht es wieder zum Schwimmen.Das mache ich mit meinem Schatz nach Möglichkeit 2-3 mal die Woche.Mit dem Essen klappt auch ganz gut.Schreibe immer alles in dieses Ernährungstagebuch.Sag mal Ruhelose.du hast in der kurzen Zeit schon soviel abgenommen? Das ist ja der Hammer.Wir haben,wenn ich das richtig sehe,am gleichen Tag begonnen.


    So,bis demnächstL liebe Grüße Andrea
     
    #6 Butterblume60, 24.08.2011
  8. Butterblume60

    Butterblume60 Mitglied

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    Sorry,Ruhesucherin natürlich
     
    #7 Butterblume60, 24.08.2011
  9. Ruhesucherin

    Ruhesucherin Mitglied

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    Hihihi.....neee, denn ich konnte mein Startdatum ja auch nicht ändern. Mit Schlank im Schlaf hab ich am 26.06. begonnen, meinen Ticker aber erst am 19.07. erstellt....

    Dann wünsch ich Dir viel Spaß beim Schwimmen.....ist ja das richtige Wetter dafür. Aber schwimm nicht zu weit raus....
    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_08_schwimmen_0006_1.gif

    Viele liebe Grüße
    Ela (f)
     
    #8 Ruhesucherin, 24.08.2011
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hi Butterblume und herzlich Willkommen bei uns.

    Wenn es nachher unter Dir blubbert, bin ich das. Wir gehen uns heute abend schlankTAUCHEN.

    LG und viel Erfolg beim Abnehmen wünscht die Tauchbine

    die mit Schlank im Schlaf superglücklich ist
     
    #9 Tauchbine, 24.08.2011
  12. Ruhesucherin

    Ruhesucherin Mitglied

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    wie wärs einfach mit Ela? (rofl)
     
    #10 Ruhesucherin, 24.08.2011
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