Ich lebe von einer Mahlzeit zur nächsten...

Ich unterschreib bei Frank,
manchmal schaff ich einfach nicht 5 Stunden sondern nur 4 Stunden, ich hab mir immer einen Hüttenkäse im Kühlschrank eingelagert, so dass ich den mal schnell löffeln kann, was ja erlaubt sei oder ein Ei oder Käse wie Frank schon sagte.

Ich hoffe wir konnten dir helfen ;)

 

naja ich hab letztens beim aldi einen hüttenkäse gesehen mit 4g KH/100. den würde ich für die pause als notpaket nicht empfehlen. da sollte es schon der richtig ekelhafte sein mit 1g KH/100 ;)
aber manche stehen ja drauf.

 

ich z.B. .... was mir schmeckt, muss ja nicht jedem schmecken ! Wobei ich den von Gervais auch schon hatte und hab trotzdem abgenommen. Ich denke mal 8 kh bringen einen nicht um

 

ich habe vorher kaum ans essen gedacht weil ich meistens gegessen habe was ich wollte. seit schlank im schlaf denke ich auch mehr ans essen bzw. in wievielen stunden ich wieder essen kann. nicht aus hunger, weil ich bin nach dem mittag immer so pappsatt, sondern das ich die zeit einhalte. ich finde das auch irgendwie merkwürdig, aber scheint einfach so zu sein. habe mir heute abend serrano schinken, tomaten und oliven zu gemüte geführt, hatte auf warmes essen keinen appetit bzw.keinen richtigen hunger, ging mir aber gestern abend genau so. vielleicht ist ja mein mittagessen zu üppig:runzeln:, mal sehen was sich am freitag auf der waage getan hat:)

LG aennie