Ich konnte mich nicht beherschen

hat sie geschmeckt???

 

Hallo,

ich esse fast jeden Mittag zum Nachtisch eine Rippe Schokolade. Anders komme ich gar nicht auf meine Kohlenhydrate. Ich genieße das und habe dann den ganzen Tag keine Gelüste mehr auf Süßes. Vor allem abends nicht, wo ich vor Schlank im Schlaf immer mit mir gekämpft habe.

Gruß,

Anni

 

Eine Rippe hat keine großen Auswirkungen. Sollte man grad in der Pause nicht machen und abends müsste es schon die richtige Schokolade (90%) sein, aber große Konsequenzen gibt es nicht bei Einzelfällen. Die gibt es eigentlich nie.

Futtert man täglich Schokolade zu nicht erlaubten Zeiten, dann bringt man seinen Insulinhaushalt aus dem Lot und sieht die Konsequenzen bald auf der Waage.

 

Schwamm drüber und weiter im Programm ;)
Früher wäre es bei mir nicht bei einer Rippe geblieben, dann musste die ganze Tafel dran glauben :D
Heute würd's mir schlecht davon werden...

 

also zum mittag gönn ich mir immer einen schokoriegel..

 

Also ich kann mich anno und eimer01 auch nur anschließen ich gönne mir Mittag auch oft Schokolade ohne kann und will ich auch nicht leben und wenn es mit eingerechnet wird vollkommen in Ordnung. Und wenn ich das Mittag hatte dann brauche ich das Abends nicht oder denke mir dann mhh dann eben morgen Mittag!