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Ich hoffe es klappt wieder....Leute, vergesst das Essen nicht!!!

Diskutiere Ich hoffe es klappt wieder....Leute, vergesst das Essen nicht!!! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi alle, ich habe lange überlgt ob ich es schreibe, aber es könnte einigen helfen. Weihnachten war für mich der Supergau. Statt die 59...

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  1. Lari

    Lari Mitglied

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    Hi alle,

    ich habe lange überlgt ob ich es schreibe, aber es könnte einigen helfen.

    Weihnachten war für mich der Supergau. Statt die 59 anzupeilen, hatte ich plötzlich über 62! Ich hätte am liebsten geheult.

    In meiner Not habe ich erstmal fast nichts mehr gegessen, denn die 2 Kilo plus konnten ja eigentlich gar nicht sein, und 1-2 Tage fasten, und ich wäre schwupps wieder im Boot dachte ich.
    Nach 3 Tagen der SCHOCK: 63!!! Obwohl ich fast nichts gegessen hatte, nur immer mal wieder einen kleinen Happen über den Tag verteilt. Ich war fertig mit den Nerven, echt!

    Also habe ich mir ein Herz gefasst, am nächsten Tag 2 Nutella-Brötchen gefuttert, 5 Stunden Pause, ne Fertigpizza, 5 Stunden Pause und Einweiß-Brot zu abend. Und wirklich nichts nichts nichts dazwischen, nur Kaffe mit Milch, ich kann nicht ohne.

    So, und nun, am dritten vernünftigen Schlank im Schlaf-Tag läuft es wieder: Heute morgen 61,1.

    Mein Apell an alle: Haltet unbedingt die Pausen ein, und esst euch dazwischen gut satt. Besser ne Fertigpizza am Mittag als 3 mal ein trockenes Brötchen über den Tag verteilt!!!
     
    #1 Lari, 08.01.2012
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  3. Berti

    Berti Mitglied

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    Guten Morgen Lari,

    das ist doch prima, jetzt geht es wieder für Dich bergauf und mit den kg bergab!!!

    Das hört sich nach SIS an? Ich mache zur Zeit Alma Turbo, heute den 7. Tag und über lege, ob ich nach der Turbo WW oder SIS mache?``

    Berti
     
    #2 Berti, 08.01.2012
  4. sushi63

    sushi63 Mitglied

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    Hallo Lari

    So ähnlich ging's mir auch. Ich hatte jetzt Urlaub und war mit Pausen und so wirklich etwas großzügig. Und prompt kam heute morgen die Rechnung... 800 g mehr in einer Woche.
    Jetzt bin ich richtig froh, daß ich morgen wieder arbeiten gehen darf :D
     
    #3 sushi63, 08.01.2012
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